...A szociofóbia egy fajtája a mások előtt való beszédtől való félelem – ez egy nagyon gyakori jelenség. De ide tartozik még a félelem attól, hogy mások előtt együnk vagy igyunk,...

...nyállal átitatott étel sokkal könnyebben megemészthető. Ne együnk többet hetente 4 tojástól. Délután, kb. 3 óra után már nem érdemes tejet fogyasztani, de savanyú tejterméket ajánlott. Teljesen meg kell feledkezni...

...a bőrt. Aktiválásához jódra van szükség, ezért együnk hetente 2-3 alkalommal halat, a főzéshez pedig használjunk jódozott sót. A C-vitamin megvédi a tiroxint a pusztító szabad gyökökkel szemben, ezért igyunk...

...lehető legkevesebb olajat, zsírt használjuk fel, illetve spórolunk a liszttel is. Lassan együnk, mert szervezetünk csak körülbelül 20 perc elteltével jelzi a jóllakottságot. Gyors étkezés esetén fölösleges mennyiség jut a...

...Inkább elfoglalja az értékes táplálékok helyét, ún. üres kalóriát ad. Keveset együnk belőlük, inkább gyümölcsöt fogyasszunk. A tészta- és a rizsköret is hizlaló, jobb és olcsóbb is a burgonya. Fehér...

...esténként összegyűjtik a leveleket és válaszolnak rájuk. Hamarosan Sophie is csatlakozik hozzájuk, és egy nap véletlenül rábukkan egy ötven éve írt levélre. Szerencsét próbál, és visszaír a lánynak, aki mára...

...diétát tart: egy nap háromszor étkezik, egy-egy evés között négy órát kihagyva. A nassolást teljesen elhagyta életéből, helyette a heti többszöri sportolást választotta. Rába Tímea sajátos diétára esküszik. Harmadik szülése...

...amikor is az egyik nap a jobb mellem elkezdett fájni és pár nap alatt majdnem a duplájára dagadt. Elmentem a műtétet végző orvoshoz, aki azt javasolta, hogy azonnal vegyük ki...

...előbújnak, a legtöbbjük csak június–júliusban kezd repülni. Aktivitásukat a napi hőingások is befolyásolják. Késő délelőtti, déli és kora délutáni órákban a legaktívabbak. Az esősebb napokon – egy-két faj kivételével –...

...elbeszélő szöveg elemzését az erdőhöz hasonlítja, mivel kétféleképpen lehet keresztülmenni. Az egyik mód, hogy egy vagy több úton próbálkozunk, a másik az, hogy sétára indulunk és felfedezzük. Minden ilyen szöveg...