...le a köldökzsinór elvágást követően. A minimális határérték a 40 ml. Másik fontos tényező a tárolás, a vért, megfelelő körülmények között kell tárolni, és legfeljebb 36 óra alatt el kell...

...fogunk fordulni, és nem örömteli lesz a terhesség, hanem kész katasztrófa. Arra kell gondolni, hogy vannak még ki nem próbált lehetőségek, segítségre váró leendő nagyszülők, rokonok, barátok, csak tovább kell...

...hiszen lehet a táplálkozás miatt vagy egyéb betegség előzménye is. Tudnunk kell ,hogy nem kell valaki túlsúlyos legyen ahhoz ,hogy magas legyen a telített zsírsav szintje. Megelőzni vagy csökkenteni mégis...

...életszakasznak megvan a maga sajátos problémája, krízise, amellyel meg kell küzdeni. Erikson meglátása szerint a személynek – legyen bár gyermek, vagy felnőtt – sikeresen meg kell oldania minden krízist, hogy...

...típusú emberre fejt ki nagyobb, jobb hatást, tudni kell azt is ki mit szeretne elérni és ezek ismeretében kell kiválasztani ami saját magunkhoz és a pénztárcánkhoz a leginkább közel áll....

...kocogás, úszás, és a biciklizés. Ha az életmód váltás nem hoz eredményt, akkor mindenképp konzultálni kell az orvossal, és gyógyszeres kezelést alkalmazni. Ettől sem kell megijedni, nagyon jó és hatásos...

...háztartásban megoldható nagyobb áldozatok nélkül. Meg kell néznünk, milyen nélkülözhető terméket vásároltunk az elmúlt hónapban, esetleg a hobbink mennyire költséges. Autó helyett tudunk-e tömegközlekedési eszközzel vagy kerékpárral közlekednünk. Ha ezt...

...azt eredményezi, hogy a bőr nedvességtartalma csökken. Mindenkinek önmagának kell kipróbálnia, hogy mennyi szelet képes a bőre elviselni. A veszteséget lehetőleg gyorsan ki kell egyenlíteni a bőr folyadéktartalmát növelő (hidratáló)...

...A só fogyasztásra viszont ügyelni kell, mert a sok só fokozza a magas vérnyomás, és a toxémia kockázatát. A vitaminok, és az ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a magzat, és a mama...

...kell azzal is, hogy valószínűleg nem alhatjuk majd át az éjszakát, mert a kisbaba felébreszt. A takarítás most mellékes; csak azt végezzük el, ami a legégetőbb. Néha egy kicsit kényeztessük...