A fóbia egyfajta félelem, irracionális rettegés bizonyos dolgoktól vagy szituációktól, és olyan erős szorongással jár, ami a normális életvitelt is akadályozhatja. Fontos lehet időben felismerni, hogy megküzdhessünk vele, vagy ha...

A klimax első jele a havi vérzés elmaradása. Míg ötven évvel felett átlagosan 46 éves korban maradt el a nők vérzése, addig ina sokan még 50 éves korban is menstruálnak....

1. Hőhullámok Váratlanul, különösebb előjel nélkül az arcon (fejen) vagy a mellkas területén a bőr piros lesz. Ez átterjedhet az egész testre. Változó időtartamú, a nap bármely időszakában előfordulhat. Néhány...

A menopausa általában a negyvenötödik és az ötvenötödik életév között kezdődik, és egytől tizenegy évig tart, bár átlagos időtartama öt év. A legtöbb nő számára a változás korába lépés első...

A klimaxszal összefüggő tünetek nagy részét az ösztrogénszint csökkenése okozza – a szervezet hormontermelésének általános leépülésén belül. Amikor a hormonszintek lezuhannak, a hirtelen változás úgymond „sokkolja” a testet, s ez...

A jóga, hasonlóan a meditációhoz, fejleszti a relaxációs készséget. Magát az állapotot, melyben az ember kirekeszti a „szállj szembe vagy menekülj” néven ismert természetes reakció elterelő, stresszes, nyugtalanságfokozó hatásait, dr....

A változás kora, a női nemi hormonok termelődésének fokozatos leállása, általában 44-52 éves kor között következik be. Tünetei: A havivérzés hosszabb-rövidebb kimaradása, majd teljes elmaradása, melyet hőhullámok, fokozott verejtékezés, rossz...

A Candida gomba mindenkiben megtalálható, de ha túlszaporodik, igen kellemetlen tüneteket tud produkálni. Kimutatni se könnyű és sok orvost kell megjárni ahhoz, hogy végül biztos diagnózist állítsanak fel. Végül a...

...zavarokkal foglalkozók a klinikai pszichológusok. ők, miután befejezték pszichológiai tanulmányaikat, további képzést kapnak a tesztek kivitelezése, az elmebetegségek diagnosztizálása és kezelése terén. A pszichoterapeuta nem orvosi kezelést nyújt érzelmi zavarokban...

...valamint arcmaszkok használata javasolt. Soha ne feküdjünk le sminkkel az arcunkon! Az így eltömődött pólusok reggelre mitesszerek sokaságával ajándékozhatnak meg bennünket. Amennyiben a kozmetikai kezelések, valamint az otthoni bőrápolás sem...