...a túladagolásuk. A/axerophtol/: Napi szükséglet 0,8-1 mg, legtöbbet a vaj, a tojássárgája, sárgarépa, sütőtök, tengeri hal mája tartalmazza. Hiányára száraz, berepedezett bőr, farkasvakság, csökkent nemi működés utalhat. Mivel zsíroldékony, ezért...

A tej a tejmirigyek által termelt folyadék, mely időszakosan termelődik és az utódok táplálására szolgál. A tej nagy része víz, de még található benne tejzsír, tejfehérje, tejcukor, B2- vitamin, B12-vitamin,...

...a B-vitamin tartalma hisz ennek a vitamin fajtának fontos szerepe van a anyagcserében és védik a májat. Másik kettő fontos vitamin az E és a C-vitamin melyeknek a vérkeringésre van...

...a hipermigmenálódások kezelésre kitűnően alkalmasak a biztonságos hidrokinon alternatívák. Ezek közé tartozik a medveszőlő, az édesfa, a búza, a rízs, a papíreperfa, a fodros lórom, illetve a C-vitamin , valamint...

...majd e belső mag körül jön létre a test többi része. Mikor kezd a magzati agy a kifejlett agyra hasonlítani? Az embrió először kerekded és korong alakú, majd egyre hosszúkásabbá...

...1985-ös ENSZ értékelés eredményei alapján lett összeállítva. Ha csak átlagos mozgást végzünk, akkor a kalória szükséglet megváltozik nőknél ez az alapanyagcsere 1,6-szorosa, férfiaknál pedig 2,2-szerese. Sportolás esetén természetesen megnő a...

...lehet. A tojás szinte valamennyi ásványi anyagot tartalmazza, amire a szervezetnek szüksége van. Ezért egy hetes tojásdiétával, több kg-ot is leadhatunk anélkül, hogy hiányállapot lépne fel szervezetünkben. A tojás diéta...

...a növekedés, a fejlődés szakaszunkban – izomnövelésnél. Teljes értékű fehérje-forrásunk például a tojás, a tej, a húsfélék és nem teljes értékű a hüvelyesek, a búza, a kukorica, stb. A SZÉNHIDRÁT:...

...pillanatok alatt visszaszedjük. A szervezet védekezik a fogyókúrával szemben, csökkenti az anyagcserét. A fogyókúra után, a normális kalóriabevitelre visszatérve az alacsony anyagcseréjű szervezet hízni kezd. A testsúly – mint a...

...eper, a vörös szőlő, a fekete áfonya, a málna, a fekete és piros ribizli, a szeder mind kiváló erre a célra. A vörös áfonya szintén antioxidáns-forrás, sőt, a csodagyümölcs például...