...cickafark, levendula, pásztortáska – és még sorolhatnám. A gyógynövényboltokban különféle gyógynövényteák (pl. csalán tea) is hatásosak lehetnek. Családomban (édesanyámnál, akinek stroke-ja volt) az alábbi recept használata vált be a magas...

...szervezetében, ezzel is megszabadítva az embert a felesleges zsír lerakódásoktól. A fogyókúra másik alternatív eszköze a méregtelenítés, amit más néven otthoni tisztítókúrának is neveznek. Ez azért tölt be fontos szerepet...

...gyógynövényeket az allergiás beteg tea, balzsam, vagy krém formájában használja, enyhe, de akár súlyos tüneteket is okozhat magának. Azonban ne feledjük azt sem, hogy a természetgyógyászat nem boszorkányság. Bizonyított tényeken...

...a szénsavas üdítőitalok, a csokoládéital, a tea, de előfordul jégkrémben, péksüteményben, cukorkákban is, mivel a csokoládé és a kávé gyakori ízesítőanyag. Mit tehetünk koffein allergia esetén? Mindenek előtt csökkentsük a...

...fogyasztani: gyümölcs, kenyér, tészta, gabona, zöldségek amiknek nagy a keményítő tartalma (rizs, burgonya, kukorica), olajos magvak, tea, kávé és egyéb koffein források, tej, joghurt, túró,. Amit ezek helyett fogyasztani kell:...

...között, kiadós és gazdagon étkezhet. Előnyben részesíti az éttermek nyilvánosságát, fontos számára az ételek gondos elkészítése. Az oroszlánok hiú természetűek, ezért nehezen viselik a túlsúlyt, így a legszigorúbb fogyókúráktól sem...

...bodzából, a csalánból, a hibiszkuszból és a nyírfalevélből készült gyógytea. Óvakodjunk a szénsavas üdítőitaloktól és ásványvizektől, a sós ételektől, a száraz hüvelyesektől (lencse, bab, sárgaborsó) és káposztaféléktől. Együnk teljes kiőrlésű...

...az alvás természetes ritmusát, és még inkább fokozzák az alvászavart. Érdemes inkább gyógynövényekhez nyúlni segítségképpen, és életmódbeli változtatásokra is szükség lehet. A macskagyökér, a citromfű tea, a kamilla, orbáncfű, levendula...

...is! Kerüljük a tartósítószereket, részesítsük előnybe a friss idény gyümölcsöt/zöldséget. A húsok közül ha nagyon muszáj, fehéret és zsírszegényt válasszunk, még jobb a hal. Vörös húsokat egyáltalán ne együnk! Kerüljük...

...hatását. Aki tovább akarja kibírni, annak bizony még egyet kell sétálni! Keserű ételek és teák: Az édesség utáni vágyat a hagyományos kínai orvoslás szerint keserű ételek, forró tea és gyógynövények...