...a fiziológiai mint a lelki egyensúlyra való jó hatása szokásos. Néhány előnyös hatása hamar észrevehető, mások pedig csak hónapok múltán, ezért nem szabad csüggedni. A meditáció nyugodt környezetben végezhető, testi-lelki...

...valakinek nehéz napja volt, közli, mindenki hagyja békén őt, majd megoszt egy jól sikerült képet magáról, a többiek lájkolják, és már meg is indult a beszélgetés a lelki bajairól –...

...alatti viselkedésétől. De első szülő anyáktól hogyan lehet elvárni, hogy felkészülten várják a szülés minden mozzanatát, és minden egyes szakaszában megfelelően viselkedjenek? A terhestanfolyamokon a testi és lelki felkészülést minden...

...nem túl húsosak. Egyedül a csípő környéke az, ami kerekebb, csontozata vékony. Legkritikusabb pontok a fenék, a has és a comb. Sajnos a lelki problémák is a hízásához vezetnek, stresszes...

...csak nők viselkedhetnek hisztérikusan. Ma a pszichológusok azt vallják, hogy a hisztéria lelki eredetű, magatartászavarokkal járó betegség, aminek két válfaja van. Az egyikre az jellemző, hogy lelki hatásra szembeszökő testi...

...A többi ásványhoz képest könnyűnek érezhetjük. Pozitív hatással van a bőrbetegségekre, pl. az allergia, szemölcs, pattanás, ekcéma, kiütések vagy övsömör esetén. A sebek gyógyulását is segíti. A lelki problémák közül...

A szülés óriási fizikai, érzelmi, testi, lelki, szellemi esemény egy nő és egy újszülött életében. Megváltozik az élet azzal, hogy egy új taggal bővült a család. A jóga a rugalmasság,...

...csalfa várakozással, hogy szülei megváltoznak, hanem hogy ő lesz képes lelkileg kiszabadulni az óriási és romboló hatás alól. A beszélgetések során igyekezni kell világossá tenni, hogy felnőttként már mi magunk...

Félelmünk a terhesség időszakában sok lehet. Külön-külön, de együtt is. Félhetünk a saját testünk változásaitól. Félhetünk az ismeretlen testi és lelki folyamatoktól. Félhetünk a kapcsolatunk megváltozásától. Félhetünk a magzati ártalmaktól,...

...rohanás a jelentős, vagy éppen jelentősnek hitt problémák, az idegesség a folyamatos stressz jelent. A meditáció segítségével le tudjuk csitítani ezeket a lelki zajokat, ki tudjuk szűrni a fontos dolgokat...