...a tejtermékeket is (kivéve kecsketej), az olajat (olivaolaj megengedett), kesudiót, pisztáciát, borsot stb. Ki kell maradnia a B-s vércsoportba tartozók étrendjéből (nem teljes körű a felsorolás): tyúk-, sertés-, liba-, kacsahús,...

...tejfölt, a sót, az édesítőt és a sütőporral elkevert Update l-es süteménylisztet. Dolgozd el jól a tésztát, szórd bele az Update l-es gyümölcsöket (tudod: csak frissel vagy fagyasztottat – én...

...a vágyaik nem teljesülnek. Az ilyen korú gyermekek már felismerik az össze nem illő dolgokat, például amikor a szülő mókás arcot vág, s ezeken jókat mulatnak. Valamikor 18 hónapos kor...

A préda felderítése és elrejtése – ez a macska alapösztöne. Nem kell hozzá feltétlenül éhesnek lennie, bár az éhes macska bizonyára jobb vadász. Bármennyire elhalmozzuk minden földi jóval, cicamicánk képtelen...

...A szerelem ugyan átmenetileg elfedi vagy áthidalja az egyéni különbségeket, de elmúltával azok ismét kiütköznek. Ez sok házastársat váratlanul ér, mert addig a teljes egység illúziójában éltek, s a nevelés...

...túl bronzos-csillogós árnyalatot. A szemhéj teljes felületét fessük ki matt, barnás árnyalatú szemfestékkel, kenjük a festéket egészen a szemráncig. A szem alá is kenjünk keveset belőle, de alul kissé satírozzuk...

...fogyasztásán alapul, de kiemelt szerepet kapnak a tengeri halak is, melyek omega-3 zsírsavban gazdagok. Ajánlatos továbbá a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér, a durumbúzából készült tészta, melynek rosttartalma jóval magasabb,...

...és a vashiány megelőzésére is figyelniük kell. Megfelelő pótlással az ezek okozta hiánybetegségek, mint például a csontritkulás, az emésztési és felszívódási problémák nem jelennek meg, és egészségük teljes pompájában megőrizhető....

...halakkal nincs probléma, csak beszórják nekik a haleledelt és ennyi a gondozásuk. Tévedés. Aki állandóan rohan, keveset van otthon, gondolja meg jól mit vállal, mert a lakás dísze könnyen lehet...

...és nyugalom van, a kormány teljes mértékben ura a helyzetnek és a nyugati civilizációhoz való tartozását hangsúlyozza. Mintegy folytatta az emelkedett hangulatú eseményeket az István király emlékét idéző augusztusi megemlékezések...