...saját tapasztalatok és a múltban szerzett élmények. Talán óvatos várakozást, vágyat is érez a szoptatásra vagy előre örül neki. Ha Ön mostanáig kiegyensúlyozott és elégedett szoptató anyákkal találkozott, akkor az...

...hogy nagy valószínű-éggel milyen lesz az élete szülés után, és ugyanakkor sok értékes tanácsot is kaphat. A mell előkészítése – szükséges vagy felesleges? Melle a terhesség alatt megváltozik, felkészül az...

...felöltözünk, megmosakszunk, eszünk, teázunk stb. Élete során az ember bonyolult szokásokat, készségeket és gyakorlati képességeket sajátít el, amelyekben a tudat – mintegy semlegesként maradva – egyszerre van jelen és távol....

...táplálkozás javasolt. Kerülni kell a szélsőségeket, valamint a túlzott alkohol-, koffeinfogyasztást és a dohányzást. Tiltásra nincsen szükség semmilyen étel és ital esetében mindaddig, amíg nem okoz panaszokat vagy tünetet a...

...napjaink modern és iparosodott társadalmának köszönhető. Az emberek fáradtan kelnek fel reggelente és az egész napjukat ingerlékenyebben töltik, kevésbé tudnak koncentrálni, és talán rosszabb teljesítményt nyújtanak a munkájukban, még annak...

...az agressziót, elfogadjuk, és a megfelelő helyre építjük be az életünkbe.” Ha fogcsikorgatásunkhoz rendszeres alvászavar is társul, és a jelenség állandósul, akkor az autogén tréning, a hipnózis, a progresszív relaxáció...

...egyébként a szárazföldre ritkán megy ki, élete jó részét a jégtáblákon tölti. Az Északi-sarkkör partvidékein él, ahol fő zsákmányát, a fókát is megtalálja. Az év során az időjárás változásával a...

...vágott gézt és ne vattát használjunk, mert a vatta szálai könnyen beleragadnak és beleszáradnak a köldökcsonkba. Ha váladékot észlelt 70%-os gyógyszertári alkohollal törölje le. A köldököt a begyógyulásig Reseptyl-urea vagy...

Egy újabb sikeres könyvsorozat, amely a vámpírok világába kalauzolja el az olvasót. A könyv írója Charlene Harris, aki a maga sötét világába enged betekintés. Az író nem kevés humorral, és...

...igazi neve Elaine O’Hara, aki a csaló és tolvaj Nagy Jack O’Hara lányaként állandó menekülés közt nevelkedett fel és folyamatosan bujkálva élte az életét. A múlt azonban mégis hirtelen utol...