...savanyú káposzta, brokkoli, kelbimbó szintén bővelkedik C-vitaminban. És térjünk még ki a folyadékfogyasztásra is: napi minimum 2-3 liter folyadék szükséges a szervezet számára, ásványvíz, gyümölcstea formájában (citromlével ízesítve). A kávé...

...A második hét már könnyebb, ekkor az ebédnél már mellőzhető a paradicsom, a 2. héten pedig már a vacsora is kiváltható könnyedebb étkekkel. A folyadékfogyasztásra is figyelni kell, kávé, fekete...

...után szabad megismételni, és ha meg is szakítottuk, se kezdjük újra fél éven belül! Ha megéhezik a kúra alatt, csak vizet ihat. A receptben megadott kávé nem cserélhető fel teával,...

...tésztákat, sovány húsokból, zöldségekből készült menüket kell vásárolni (biztosan útba esik egy-egy távol-keleti étterem a mindennapjaink során). Mint a legtöbb diétánál itt is fontos, hogy megfelelő legyen a folyadékbevitel, kávé,...

...elegendő a háromszori étkezés, koplalás nélkül. A naponta bevitt folyadék mennyiségnek el kell érnie a 2 litert, ásványvíz vagy tea (lehetőleg gyógy) formájában, kávé és koffein tartalmú tea nem ajánlott....

...és rengeteg fontos ásványi anyagot, vitamint tartalmaznak. Ne fogyasszunk savasítóanyagokat! Kerüljük a kávé, a szénsavas italok, a csokoládé, a süti fogyasztását! Ne dohányozzunk! A cigaretta a narancsbőr kezelése szempontból is...

...masszírozás jót tesz. Enni a hányinger miatt ne próbáljunk. Inni nagyon fontos, de semmiképpen sem alkoholt. Esetenként a kávé jót tehet, de másoknál éppen rontja a panaszokat. Régi módszer az...

...és kísértést érzel arra, hogy elszívj egy cigarettát. A kitűzött nagy nap előtt már tégy komoly lépéseket, hogy felhagyj a dohányzáshoz kapcsolódó szokásaiddal. Például, ha a reggeli kávé mellé már...

...kicsit laza. Farka 18-20 cm hosszú, vastag és mélyen tűzött. Bőre szilárd, vastag és ránc nélküli. Selymesen fénylő szőre, hosszú, enyhén hullámos. Színe szürkés-kék, vagy kávé-barna, melyen fehér farkvég vagy...

...csak vizet iszunk, semmi üdítő, tej, kávé vagy fekete tea. Egy-két hónapon belül fogyni fogunk, és ha kitartunk, akkor még tovább is. 2. Csökkentsük a tejtermékek bevitelét. A tejtermékek többsége...