...amit az emberek 90%-a fogyaszt el a reggeli kávéban, napközben kólában vagy energia ital formájában. Sajnos ami az emberek 70% – nak a reggeli kávé mellett elengedhetetlen a nikotin fogyasztása...

...citrom levet. A szakemberek szerint rendkívül jó hatással bír a víz reggel éhgyomorra. Kávé helyett sokkal jobban talpra állít egy alma vagy akár egy grapefruit. Reggelire fogyassz egy két szelet...

...is, akik azelőtt folyamatosan fogyasztottak kávét. Ez általában rövid időn belül elmúlik. Ilyenkor érdemes bekeverős, porokból készült instant kávékat fogyasztani. Bizonyos várandós nőknél, akik a teherbe esés előtt dohányoztak, szintén...

...savanyú káposzta, brokkoli, kelbimbó szintén bővelkedik C-vitaminban. És térjünk még ki a folyadékfogyasztásra is: napi minimum 2-3 liter folyadék szükséges a szervezet számára, ásványvíz, gyümölcstea formájában (citromlével ízesítve). A kávé...

...A második hét már könnyebb, ekkor az ebédnél már mellőzhető a paradicsom, a 2. héten pedig már a vacsora is kiváltható könnyedebb étkekkel. A folyadékfogyasztásra is figyelni kell, kávé, fekete...

...után szabad megismételni, és ha meg is szakítottuk, se kezdjük újra fél éven belül! Ha megéhezik a kúra alatt, csak vizet ihat. A receptben megadott kávé nem cserélhető fel teával,...

...az elhízás, valamint a szintetikus anyagból készült fehérneműk viselése, amelyek a végbél környékének befülledését okozzák. Bizonyos szabályok betartásával megelőzhetjük a panaszok kialakulását. Fontos a megfelelő testmozgás és folyadékbevitel, a kávé...

...tésztákat, sovány húsokból, zöldségekből készült menüket kell vásárolni (biztosan útba esik egy-egy távol-keleti étterem a mindennapjaink során). Mint a legtöbb diétánál itt is fontos, hogy megfelelő legyen a folyadékbevitel, kávé,...

...elegendő a háromszori étkezés, koplalás nélkül. A naponta bevitt folyadék mennyiségnek el kell érnie a 2 litert, ásványvíz vagy tea (lehetőleg gyógy) formájában, kávé és koffein tartalmú tea nem ajánlott....

...(legalább 2 liter víz naponta). Emellett, amennyire lehetséges korlátozni kell a fűszeres ételek, az alkohol és a kávé fogyasztását.   Kapcsolódó fórumok: végbél kinövés kitüremkedés a végbélnyílásnál végbélnyílás kinövés viszketo...