...citrom levet. A szakemberek szerint rendkívül jó hatással bír a víz reggel éhgyomorra. Kávé helyett sokkal jobban talpra állít egy alma vagy akár egy grapefruit. Reggelire fogyassz egy két szelet...

...savanyú káposzta, brokkoli, kelbimbó szintén bővelkedik C-vitaminban. És térjünk még ki a folyadékfogyasztásra is: napi minimum 2-3 liter folyadék szükséges a szervezet számára, ásványvíz, gyümölcstea formájában (citromlével ízesítve). A kávé...

...A második hét már könnyebb, ekkor az ebédnél már mellőzhető a paradicsom, a 2. héten pedig már a vacsora is kiváltható könnyedebb étkekkel. A folyadékfogyasztásra is figyelni kell, kávé, fekete...

...után szabad megismételni, és ha meg is szakítottuk, se kezdjük újra fél éven belül! Ha megéhezik a kúra alatt, csak vizet ihat. A receptben megadott kávé nem cserélhető fel teával,...

...az elhízás, valamint a szintetikus anyagból készült fehérneműk viselése, amelyek a végbél környékének befülledését okozzák. Bizonyos szabályok betartásával megelőzhetjük a panaszok kialakulását. Fontos a megfelelő testmozgás és folyadékbevitel, a kávé...

...tésztákat, sovány húsokból, zöldségekből készült menüket kell vásárolni (biztosan útba esik egy-egy távol-keleti étterem a mindennapjaink során). Mint a legtöbb diétánál itt is fontos, hogy megfelelő legyen a folyadékbevitel, kávé,...

...elegendő a háromszori étkezés, koplalás nélkül. A naponta bevitt folyadék mennyiségnek el kell érnie a 2 litert, ásványvíz vagy tea (lehetőleg gyógy) formájában, kávé és koffein tartalmú tea nem ajánlott....

...(legalább 2 liter víz naponta). Emellett, amennyire lehetséges korlátozni kell a fűszeres ételek, az alkohol és a kávé fogyasztását.   Kapcsolódó fórumok: végbél kinövés kitüremkedés a végbélnyílásnál végbélnyílás kinövés viszketo...

...és rengeteg fontos ásványi anyagot, vitamint tartalmaznak. Ne fogyasszunk savasítóanyagokat! Kerüljük a kávé, a szénsavas italok, a csokoládé, a süti fogyasztását! Ne dohányozzunk! A cigaretta a narancsbőr kezelése szempontból is...

...masszírozás jót tesz. Enni a hányinger miatt ne próbáljunk. Inni nagyon fontos, de semmiképpen sem alkoholt. Esetenként a kávé jót tehet, de másoknál éppen rontja a panaszokat. Régi módszer az...