...benne cserélni. Minden nap reggelire együnk meg két pirítóst, egy narancsot, és egy csésze kávét, vagy teát igyunk mellé. Első nap ebédre a következőket együk: egy narancs, két pirítós, egy...

...vagy barackot, egy tojást, egy pohár tejfölt, kettő szelet pirítóst, mellé kávét, vagy teát. Vacsorára: kettő darab paradicsomot, egy fél fejes salátát, kettő tojást, két szelet pirítóst, és egy fél...

...Minden nap ugyanazt reggelizzük: Egy narancs, kettő pirítóssal, és egy csésze kávét, vagy teát igyunk mellé édesítőszerrel. Első nap ebéd: Egy narancs, egy pohár joghurt, egy tojás, kettő szelet pirítós,...

...egy csésze feketekávé. Ebéd: kevés rántással készült spentót (egy bögre), két kemény tojás. Vacsora: 20 dkg csirkehús egy, maximum két bögre zöldsaláta-zeller keverék. Kedd: Reggeli: egy pohár kávé zsírszegény tejjel,...

...pohár gyógyteát, citrommal ízesítve, cukor nélkül. Tízóraira, igyunk meg egy pohár tejet, vagy együnk egy pohár joghurtot- mindkettő zsírszegény legyen. Ebédre együnk 3-4 db őszibarackot. Uzsonnára szintén 1-2 darab őszibarack,...

...masszát öntsük bele egy elore kivajazott tortaformába. A formát helyzzük bele egy nagyobb, vízzel teli tálba, úgy hogy a víz a forma feléig érjen. A két egymásba helyezett edényt tegyük...

...nő a gyermekeket nevelte és az időseket gondozta, illetve gyűjtögetett. Teljesen más érzelmekre volt szükség egy gyermek felneveléséhez és egy mamut elejtéséhez is. Az ösztönök viszont mégis egymás karjaiba kergették...

...reggelizhetünk: egy csésze feketekávé kis tejjel, pirítós, vagy egy szelet kenyér. Ebédre együnk steak-et, zöld salátával, és egy kis gyümölccsel. Vacsorára pedig főtt sonkát fogyasszunk. Harmadik nap: Reggeli: egy csésze...

...meg magunkat egy kisebb adag grillcsirkével, és hozzá köretként együnk zöldsalátát. Vacsorára együnk egy kis sárgarépát, és egy főtt tojást. Vasárnap: Reggelire együnk egy zsemlét, és igyunk hozzá egy citromos...

Egy laikus szerint nem más, mint hogy egy nem normális ember felvesz egy hátizsákot, beszáll egy repülőgépbe, kiugrik, jól érzi magát, és a mikor látja hogy közeledik a föld, akkor...