...„AB” vércsoportú egyént. Ilyen például a az inzulin rezisztencia, lassú pajzsmirigy-aktivitás, és a súlygyarapodás. A genetikai örökség erős,szikár,hosszú életű optimista egyént is eredményezhet. Azonban az 1950-es években kétszer több volt...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) két csaj egy pohár fórumhoz témák:
Béres Alexandra diétája
...túrókrémmel és két szelet barna kenyérrel. A túrókrém zöld fűszerekből és kefirből legyen kikeverve. Tízóraira fogyasszunk egy almát vagy barackot. Ebédre főtt rizst zöldséggel és grillezett pulykamellel. Uzsonnára egy 0%-os...
Érdekel a cikk folytatása? »Formáljuk a combokat
...kis lábemeléssel, üljünk egy szék szélére, rakjunk elé egy sámlit, ami egy magasságban van a székkel, és az egyik lábunkat rakjuk rá. A másik lábat pedig emeljük fel a sámlin...
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan veszítsünk el egy pasit 10 nap alatt?
A fim főszereplője, egy fiatal újságíró nő, Andie Anderson, aki a Nőmérő magazinnál dolgozik, és a sikeres „Hogyan” rovatot vezeti. Andie két barátnőjével mindent megbeszél, segítenek egymásnak, pasiznak, együtt járnak...
Érdekel a cikk folytatása? »Két hét alatt mínusz 10 kg
...Ebédre együnk annyi gyümölcssalátát, amennyit csak szeretnénk, de cukor nélkül. Vacsorára készítsünk egy nagyobb szelet húst, hozzá paradicsomot, és uborkát együnk, és igyunk egy csésze teát. Hetedik nap: Ebédre együnk...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyókúra és diéta egy dietetikus szemével
...(anorexia, bulímia). 7) Tudna-e olyan heti – kétheti étrendet javasolni, amely a súlytartást garantálja? Az étrend kiadása egyénileg ajánlatos, mely minden egyes ember saját szükségleteinek, igényeinek, gazdasági lehetõségeinek, szokásainak megfelelõ....
Érdekel a cikk folytatása? »Villámdiéta
...szelet teljes kiőrlésű kenyér vékonyan megvajazva, egy szelet pulykasonka, egy paradicsom. Tízórai: egy paradicsom. Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell egy bögre hagymás paradicsomsalátával. Uzsonna: egy paradicsom. Vacsora: egy bögre babsaláta....
Érdekel a cikk folytatása? »Kovászos uborka készítése
...egy jól kimosott üveg aljára tesszük, majd az uborkákat jó szorosan ráállogatjuk. Tegyük az uborkák közzé a fokhagyma gerezdeket, a maradék kaprot és ha akad otthon, akkor egy-két szál friss...
Érdekel a cikk folytatása? »A Candida tünetei, kimutatása és kezelése röviden
...válik. Vigyázni kell szinte mindennel, mivel manapság a cukrot nagyon sok termékbe belecsempészik. Akár egy gramm cukor is visszavetheti a diétát. Így ne együnk előkészített hús termékeket, szószokat és fűszerkeverékeket....
Érdekel a cikk folytatása? »Meditáció, mint megnyugvás!
...Eszerint alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. Indián kívül először a hatha jóga vált népszerűvé a...
Érdekel a cikk folytatása? »