...Sokan vannak ilyenek. Jellemző, hogy az edző, vagy a lelkiismeret tiltja, mégis titokban rágyújt. A megoldás pofonegyszerű: itt is kövessük a fokozatosság elvét! Csökkentsük a fogyasztásunkat úgy, hogy egy idő...

...megszüntetése után mielőbb pótolják. A kezelés elmaradása a fogak elvesztéséhez vezethet, de megfelelő fogorvosi munkával gyógyítható a fogínybetegség. A legjobb megoldás mégis a megelőzés: az alapos tisztítás, a fogmosás, a...

A fogyókúrák legnehezebb pillanata általában az éhségérzet legyőzése, a csábító ételek mellőzése. Azok számára, akik nehezen bírják a éhséget, megoldás lehet az italporok segítségével történő fogyókúra, mivel ezek mellett az...

...anyajegy közepén találhatóak, és ez bizony nem a legjobb megoldás. Az anyajegy sérülhet és el is rákosodhat. A nem megfelelően eltávolított megvastagodott szőrszál letépett része rendellenesen visszafordulhat és “befelé” elkezd...

...a legmegfelelőbb. Nincs olyan megoldás, mely minden helyzetben egyformán jó, óvatosan kísérletezhet. Hasadékkal született gyerekek anyukái különböző tapasztalatokra tettek szert: vannak gyerekek, akik megtanulnak közvetlenül a mellből táplálkozni, másokat párhuzamosan...

...rómaiaknál ismert, kőből készült római keresztboltozatra. Ez a térlefedési megoldás a négyzetes terek befedését biztosította. Óriási előnye, hogy a vastag, összefüggő falfelületek helyett a keresztboltozat terhét négy tartópillér, vagy oszlop...

Ha valaki nem bírja az éhezéssel járó diétákat, nem tud lemondani a finomságokról, annak megoldás lehet, ha rátér a zsírégető teák fogyasztására, amelyekkel koplalás nélkül elérhető a kívánt súly. És...

...láthatjuk, hogy ellentétben sok más nővel, ő hangtalanul hozta világra gyermekét. A válasz a meditációban van. Általa képes volt mind a testét, mind az érzelmeit kontrollálni. Mint alternatív gyógyászati megoldás,...

...és a szakorvos között, az allopátiás (elavult, spekulatív terápiás elv) és a homeopátiás (hasonszenvi alternatív gyógymód) terápiát alkalmazó orvosok között. Ez az emberi gyarlóság megnyilvánulása. Mi a megoldás? Mindenkinek magának...

...szabadidős tevékenységévé, a számítógép előtt való órákig tartó játék helyett. Vagy akár az egyszerű megoldások is sokat segíthetnek, mindennapi helyzetekben a kényelmes megoldás helyett válasszuk a több mozgással járót, például...