...ahhoz már szike kell. Persze az ő módszereik igen drasztikusak, ami a mi kultúránkba már csak szelídített formában jelenik meg. Még így is tud igen kemény, fájdalmas lenni egy-egy masszázs....

...év feletti nők 10 %-ának van epeköve. Az epehólyagban, és az epevezetékben kemény koleszterin- és kalciumrögökből, valamint epefestőanyagokból olykor „kövek” képződnek. A kristályok újabb és újabb rétegekben rárakódhatnak a nyálkahártyára....

...maradék 12 dkg lisztet elkeverjük a sütőporral. A tojásfehérjét kemény habbá verjük. A maradék lisztet és a tojásfehérjét óvatosan, – kézi lapáttal , hogy a fehérjét ne nagyon törjük össze...

...azért nagyon fontos, mert így megváltozik az anyagcsere és viszonylag hosszabb ideig nem lehet tőle visszahízni. A diéta igen kemény, éhségérzet esetén csak is vizet szabad inni a következő étkezésig,...

...listájában is. Az egyezség hajója azonban léket kapott a kemény katonai realitások zátonyán. A Szovjetuniónak ugyanis nem volt közös határa Németországgal. Vállalt katonai segélynyújtási kötelezettségét tehát csak akkor teljesíthette volna,...

...pakolás: reszeljünk le friss uborkát, keverjünk hozzá két evőkanál tejszínt és egy tojásfehérje kemény habját, borítsuk be vele a mellet, és hagyjuk rajta negyed órát. Ugyancsak hatásos pakolást készíthetünk, ha...

...B-vitamin források a tej, a burgonya, és a teljes kiőrlésű gabonatermékek. A cinkhiány szintén kiválthat aftát. Gazdag cinkben a búzacsíra, a kemény héjú gyümölcsök, magvak, kagyló, rák, tojás. A szájnyálkahártya...

...az alacsony, a nehéz és a könnyű, a kemény és a puha ellentétét is. Magyarázatunkat mindig a megfelelő tárgy – lehetőleg játékos- bemutatásával kísérjük. A kisgyerek mondatának ismétlésekor csempésszük bele...

...fogyasszunk tejterméket! 10 dkg kemény (zsíros sajt például 800 mg, míg puha félzsíros párja 500 mg körüli kalcium mennyiséget tartalmaz. 2,5 dl tej illetve 2 dl joghurt egyenként 300 mg...

Divatos szóval body building edző, aki fürdőruhában úgy néz ki, ahogy mi szeretnénk. Sokan azt gondolják, hogy az idáig elvezető út fájdalmas, évekig tartó kemény munka eredménye. Ami részben igaz...