...ébredések olyan rövidek, hogy ennek általában nincsenek is tudatában. Az eredmény az, hogy az apnoétól szenvedők napi több mint 12 órát töltenek ágyban, és még mindig annyira álmosak, hogy nappal...

...a te gyereked is élvezze ezeket a dolgokat, fontos, hogy a megfelelő időben tedd ezt. A legmegfelelőbb időpont erre az ébredés utáni egy órányi időszak, miután már megetetted. Soha nem...

...1 literrel fogyasszunk el. Fogyasztása ébredés után, valamint étkezések előtt célszerű. Hatásai: javítja az emésztést, tisztítja a vastagbelet jó közérzetet biztosít salak- és méreganyagok ürítése fokozódik erősíti az immunrendszert regenerálja...

...tettünk a bőr frissességéért és a vérkeringés javításáért. Hasznos lehet az is, ha ébredés után pár másodpercig leöblítjük a melleinket a csap fölött, vagy a zuhany alatt. A mosakodás után...

...tegyünk az ablakra világosabb függönyt. Ahhoz, hogy a babát rászoktassuk arra, hogy el tudja foglalni magát az ágyban ébredés után, először magunkat kell erre szoktatnunk. Pontosabban leszoktatnunk arról, hogy ugrásra...

...kísérőjelensége. A hányinger reggel, ébredéskor a legerősebb, de gyakran napközben is támadhat, különösen étkezések előtt illetve után. A probléma ellen kifejezetten jót tesz a bőséges reggeli. Megelőzésére tanácsos az éjjeliszekrényen...

...igaz lenne, hogy tejpép adásakor nem ébred fel. Ám a gyakori éjszakai ébredés oka igen ritkán az éhség vagy a szomjúság. Ezért a tejpép szinte sosem hozza meg az áhított...

...Teremtő hatalmas öntő, akkor elképzelhető-e, hogy olyan helyre küldjön bennünket, amelyet nem kellene megélnünk? Mintegy nyugodt szendergésből születünk erre a földre, és a halálunk nem más, mint egy gyengéd ébredés.”...

A vérnyomásunk nem állandó, más értéket mutat sport közben, stressz esetén (ilyenkor magas) valamint más érteket alvás, vagy ébredés után. Ez természetes folyamat, aminek megváltozása súlyos problémákhoz vezethet. Mi is...

...sokáig pirul, akkor keserű lesz. Ha rajta van a hús, felengedem vízzel, hogy ellepje, és beledobom a csíkokra vágott sárgarépát. Ízesítem, sóval, majd ha egy kicsit már rotyogott így együtt,...