...van. Itt érdemelnek szót azok a fogyasztási cikkek, melyek mindenképpen kerülendők a terhesség ideje alatt. Ideális alkalom a 9 hónap arra, hogy végérvényesen letegye a cigarettát a kismama. Időnként egy...

...a gyerek gondozását. A szoptatás ideje alatti drogfogyasztás káros a kisbabára nézve. Csak Methadon fogyasztása esetén szabad orvosi felügyelet alatt szoptatni – feltéve, hogy más kábítószert nem fogyaszt a kismama....

Születés utáni napok, hetek, hónapok egy kismama szemszögéből. Ha az első gyermekünket tartjuk a karunkban 9 hónap után, csodálatos eufórikus érzés kerít minket hatalmában. A kis jövevény a világ legszebb...

...fogyatékos. A nagyszülő, a kicsi 3. életévét követőn heti 30 órát, vagy ha otthon végez munkát, akkor akármennyit dolgozhat. Vállalkozhat-e a kismama a GYES alatt? GYES-en lévő kismamák a pici...

...mozgás segíthet elkerülni a cukorbetegséget. A terhesség alatt megállapított cukorbetegség tüneteinél nagyon fontos, hogy a kismama diétába kezdjen, és azt szigorúan be is tartsa, így elkerülhető, hogy a babát károsodás...

A szülésre való felkészülés során általában két nagyon fontos dolog jut a leendő szülők eszébe: a kismama megfelelő terhes gondozásban való részvétele — amely elengedhetetlenül szükséges az egészséges szülés szempontjából...

A sport mindenki számára előnyös, hiszen javítja az általános fizikai állapotot, növeli az állóképességet és gátolja a túlzott elhízást. Kismamák esetében ez azzal is kiegészül, hogy a mértékkel és a...

...az esküvőt. Ha a menyasszony egyben kismama is, és a vőlegény a baba apukája, úgy az esküvő még meghittebb lehet, ezért ma már egyre többen vállalkoznak rá. És miért is...

...megszépül. Ilyentájt éli át a kismama először a magzat mozgásának izgalmas érzését, mely először enyhe vibrálásnak tűnik, mintha buborékok szállnának fel az anya hasában. Mikor még gyerekünkkel egy „bőrben” vagyunk,...

Egykor az egyház nem támogatta az olyan frigyet, mikor a menyasszony egyben várandós kismama is volt. A házastársak szexuális élete anno nem jelentett magánügyet, hiszen az egyház a család intim...