A természetes és mesterséges anyagok használata felgyorsítják az idegrendszer működését és megnövelik az aktivitást illetve az éberséget. Ezeknek az anyagoknak négy fajtáját különböztetjük meg. Van a mindennapos használatban álló koffein...

...drogoknak különböző fajtája létezik, heroin, morfin, LSD, kokain, speed, ezek már a keményebb drogok közé tartoznak. Függőséget okozhatnak a különböző serkentőszerek mint pl.: a koffein, különböző energia tartalmú italok is...

...elegendő a háromszori étkezés, koplalás nélkül. A naponta bevitt folyadék mennyiségnek el kell érnie a 2 litert, ásványvíz vagy tea (lehetőleg gyógy) formájában, kávé és koffein tartalmú tea nem ajánlott....

...kell az étrendből. Csak kevés koffeintartalmú italt igyon a nő, a koffein ugyanis fokozza az emlőérzékenységet, a szorongást és az ingerlékenységet. Az alkohol is tiltólistán van, mert súlyosbítja a fejfájást...

...a túlmozgásosság között, de ha egy gyermek koffein tartalmú italokat fogyaszt, az természetesen élénkséget okoz. Egy készétel sok adalékanyagot, tartósítószert tartalmaz, ráadásul nagyon magas a kalóriatartalma. Ma nagyon sok mindenben...

...Mert a kalcium felszívódását akadályozza a koffein. De akkor miért fogyasztanak mégis kávét az emberek? Mert koffeint tartalmaz, az pedig serkenti az agyat, a gondolkodást. Mostanra már szokássá is vált....

...serkenti az anyagcserét. Kutatások alapján még jobban is, mint a koffein, de megfelelő diétával és mozgással kombinálva hat csak. Vigyázzunk azonban! A zöld tea ugyanis mérgező is lehet, ha túl...

...A csontritkulás előfordulhat kalciumszegény étrend, mozgáshiány, vagy szteroid kezelés következtében is. Általánossá vált a táplálékkal bevitt kalcium felszívódását, beépülését gátló anyagok fogyasztása, mint pl. az alkohol, a koffein, a Cola-félék...

...kiszippantja a sejtekből a zsírt, ami aztán a nyirokrendszeren keresztül távozik a szervezetből. Egy kezelés fél óránál tovább ne tartson! Ezen kívül a guarana, ami alapvetően a koffein növényi formája...

...gyakorlatok, amelyeket súlyzóval végzünk, izmot építenek, ami hatékonyan közrejátszik anyagcserénkben. Az izomszövet több kalóriát éget el, mint a zsírszövet. A zöld tea fogyasztása szintén hasznos lehet. Koffein tartalma serkenti a...