A mai rohanó világban az embereknek szükségük lenne egy kis pihenésre és kikapcsolódásra. A pénzt hajhászó és a munkamániás személyiség nem élhet teljes harmóniában a testével és a lelkiével egyaránt....

...csökkentjük a bevitt cukor mennyiségét, és növeljük a rostok mennyiségét, vagyis zöldséget fogyasztunk a torta helyett, csökkentjük a szaporodásukhoz szükséges feltételeket. Kerüljük az alkoholt, és fogyasszunk teljes kiőrlésű tápanyagot. A...

...és fehérje is. Az imént említett vitaminok segítenek a vízhajtásban, a zsírégetésben, és még a fogyás során megereszkedett bőr miatt sem kell aggódnunk. Reggel együnk banánt és igyunk rá egy...

...ahogy világszerte, sok követője és ellenzője is van és természetesen rengeteg kérdés vetődik fel vele kapcsolatban. Pótolhatóak-e teljes mértékben azok az anyagok, melyeket a húsokkal juttatunk a szervezetünkbe és egyáltalán...

...a beöntést házilag. A lehető legártalmatlanabb, és mégis hatásos módszer a kávézacc vízzel való hígítása. A zaccban található csersavnak, és egyéb, hasznos/jótékony savaknak köszönhetően megszabadulhatunk a káros, az emésztés során...

...a homeopátia vagy a fitoterápia is súlyos problémákat okozhatnak, ha helytelenül alkalmazzák őket. Ez általában ritka, de megtörténhet. Az akupunktúrás kezelés hatásosságában az elsődleges szerepet a terapeuta személyes tudása és...

...váltogatva 16-szor érdemes elvégezni. 2. Csípőformázás, és hasizom erősítés: Támaszkodjunk a jobb oldalunkra úgy, hogy a tenyerünket és a lábfejünk oldalát támasztjuk a földre. A két lábfejet tartsuk egymáson, a...

...nyaralásra vágyunk, a sziget déli oldala tökéletesen megfelelő lesz számunkra. Korfu közepe felé egy teljes egészében eredetire helyreállított régi faluba, Daniliába juthatunk. Bepillantást nyerhetünk a görög esték és éjszakák adta...

...a LEGKEVÉSBÉ IDŐIGÉNYES, mentes minden mellékhatástól, mindemellett teljes mértékben hozzájuttat a nevetés révén nyerhető összes egészségügyi előnyhöz, továbbá javítja az emberek közti kapcsolatot, a megértést, a kommunikációt, segít levetkőzni a...

...időre kimutatják: egyes emberek étrendjéből hiányoznak bizonyos vitaminok és ásványi anyagok. Egy felmérés a brit felnőttek étrendéről és táplálkozásáról5 azt tanúsítja, hogy bár az Egyesült Királyság népességének átlagos ásványi anyag-...