...a lumbágós fájdalom, hiszen olyankor a gerinc alsó (lumbális) részére terjed ki a terhelés legnagyobb része. A gerinc betegségek esetében főleg idősebb korban előforduló kopásos betegségek, csontritkulás alakulnak ki. Ekkor...

...megbetegedésben. A reuma kifejezést világszerte átfogó fogalomként használják az orvosok a mozgásszervi betegségek nagy csoportjának megjelölésére.Az ízületek, az ízületek körüli szövetek, nyáktömlők, szalagok, inak, ínhüvelyek, izmok, csontok az ér- és...

A reumás bántalmakkal szemben legjobb védekezés a szervezet ellenálló képességének javítása. Hogyan? „Kutyaharapást szőrével” – mondja a szólásmondás, s valóban, a hőmérsékleti edzés ezen az elven alapszik. A hűléses betegségek...

...betegségek előfordulása szoros összefüggést mutat a környezeti hőmérséklet alakulásával, így bizonyos trópusi betegségek nem fordulnak elő a mérsékelt égövön, vagy pl. az ételmérgezést okozó szalmonellózis a hideg időjárási körülmények között...

Mindennapi étkezésünk elengedhetetlen eszközei az ép fogak. Óvjuk őket,hogy megkíméljük magunkat a kellemetlen fogászati tünetektől,mellyel manapság egyre több személy szenved. A betegségek megelőzhetőek lehetnének megfelelő szájápolás,higénia elvégzése esetén. Tegyünk tehát...

...eseménytől való izgatott lelkiállapot, tervezgetés kiveri a szemünkből az álmot. A pszichiátriai betegségek nagy része, leggyakrabban a depresszió, a pánikbetegség, a skizofrénia és a szorongásos betegségek szintén alvási nehézségekkel járnak...

...betegségek kórokozói lovak és a szarvasmarhák ürülékével jutnak a talajba, ahol spóráik hosszú ideig megmaradnak, s ezért a sebek szennyezése földdel e betegségek veszélyével járhat. Az élelmiszerek közül a fertőzések...

...majd vissza (a talp ne érjen le a földre), majd hátra és újra vissza előre. Talp továbbra is a levegőben, majd hússzor ismételni kell, mindkét lábra végezzük el. Következő gyakorlat:...

...és kisgyermekkorban mindenkinek lapos a talpa, a talp boltozata csak később, a felállást követően, és a járás elsajátítása után alakul ki. A talp hosszanti irányú boltozatának megsüllyedése több okra is...

...teljesen lapos, sarok nélküli cipők a boltozat süllyedések okozta panaszokat fokozzák illetve kiválthatják. Ennek oka, hogy a boltozatok lesüllyedése miatt a talp lágyrészeit borító úgynevezett talpi bőnye (fascia plantaris) túlzott...