...kevergetve sütött citromos csirkéhez felhasználhatunk sovány sertés- és borjúhúst, friss vagy kiolvasztott halat is. Az ételek helyettesítése esetén érdemes összehasonlítani kalóriaértéküket – mindig olvassuk el a csomagoláson szereplő adatokat. Éhség...

...gyógymódja, amellyel visszaállítható a látásélesség: az elszürkült szemlencse műtéti eltávolítása és egy korszerű műlencsével történő helyettesítése. A műtét bármely életkorban végrehajtható, kivéve gyerekeknél, mivel rendszerint helyi érzéstelenítésben végzik. Az operáció...

...A dohányzás, esetleg alkohol elhagyása. Az étkezésben több gyümölcsöt és zöldséget kell beiktatni, csökkenteni kell a sóbevitelt, az állati zsírok helyettesítése növényi eredetű olajokkal, a húsok helyett pedig több hal...

...történő helyettesítése célravezető. Azonban túlzottan sematikusan gondolkodunk a kalóriákat illetően. Vegyük például a zsírt. Zsír és zsír között nagyon nagy különbségek vannak. Vannak zsírok, amelyek érelmeszesedést, epekövet, epezavarokat okoznak. Ma...

...cukor tartalmú ételek, italok, a liszt és liszt alapú ételek, a banán, a burgonya, a köretek közül a tészta, a rizs és a kenyér. Az étrend szigorúsága miatt nem árt...

...a tésztának liszt, víz és só elegyéből állt, húsfélékkel fogyasztották. Valószínűleg nagy szerepet játszott a római hadsereg táplálásában, mivel hosszú ideig eltartható volt. Mára azonban a világ egyik legkedveltebb meleg...

...eredményt hozhat a fogyásunkban, ha visszaszorítjuk ezek fogyasztását. Kapcsolódó fórumok: liszt helyett tönkölybúzaliszt szénhidráttartalma zabliszt szénhidráttartalma feher liszt helyett liszt helyettesítése mit együnk cukor helyett fehér liszt és cukor helyett...

Hozzávalók: Liszt 30 dkg Cukor /fruktoz/20dkg ez a legjobb/ Sütőpor 1/4 comag Tehéntúró 1/2 Mazsola 10 dkg /a mazsolát ki is lehet hagyni/ Margalin 10 dkg Tej 4dl 2.8% Tojás...

...csalódást. A tészta hozzávalói: -4 evőkanál méz -2 egész tojás -10 dkg kristálycukor -5 dkg margarin -1 kávéskanál szódabikarbóna -kb. 30 dkg liszt A fent említett hozzávalókat a liszt és...

...céljából pedig hús bevezetése javasolt. Nyolc hónapos korig gluténmentes liszt, vagyis kukorica- vagy rizsliszt adható, nyolc hónapos kor után már búzaliszt is. A zsiradék különféle lehet, az a legjobb, ha...