...Júniusban még el vethetjük a következő magokat: uborka, csemegekukorica, zöldbab, karalábé, téli karfiol őszre, cékla, saláta, kapor (befőzéshez legyen friss). Palántázni lehet még a következőket: Tökfélék, még jöhet a paprika,...

...sertéscomb, esetleg karaj, és csak nagyon sovány marhahús. Zöldségek közül a leghasznosabbak a répa, a karalábé, brokkoli, saláta, káposzta, uborka, hagyma, paradicsom, és paprika. Gyümölcsök mellé érdemes natúr müzlit fogyasztani,...

...programba: a vastartalmú ételek (a halak hajlamosak a vérszegénységre). Bárány, marhahús, osztriga, árpa, bab, spenót, hagymafélék, saláta, kajszibarack, citrom, narancs, szőlő, mazsola mind hatásosak. És nem hanyagolhatja el a rendszeres...

...½ kg nyers vagy párolt, só és zsiradék nélkül elkészített zöldség vagy saláta Rizsnap; napi háromszor 6 dkg hántolatlan rizs (nyersen mérve), amelyet főzve, egy kevés cukrozatlan almapürével fogyasztunk. Szívesen...

...rizs – vegyes nyers saláta, speciális öntettel – speciálisan párolt zöldségek, zöldséglevesek – idénynek megfelelő friss gyümölcsök Mindez testsúlytól függően 2-3 liter Melius-féle tisztító gyógyteakeverékkel egészül ki, amelyet mézzel, citromlével...

...ide, és nem tudunk egy nagy beszélgetés közben jót kajálni. Csak ülnék a sarokban a fitness salátámat majszolva, mint egy nyúl, és csorgatnám a nyálamat, miközben a barátaim tömik a...

...citromlével belekeverjük, és takaréklángon fedő nélkül, kevergetve, 3 percig forraljuk, hogy a mártás besűrűsödjön. Végül a koriandert is beleszórjuk, és a halra öntve azonnal tálaljuk. Zöldséges, könnyed saláta illik hozzá....

...főzd meg a leveles zöldségeket, mint a saláta vagy a spenót pedig áztasd egy rövid ideig citromos vízben, majd jól öblítsd le! A húsokat jól főzd vagy süsd meg és...

...rizs, – vegyes nyers saláta, – párolt zöldségek, zöldséglevesek, – az évszaknak megfelelő friss gyümölcsök Mindez testsúlytól függően napi 2-3 liter „Melius”-féle tisztító gyógyteával egészíthető ki, amelyet mézzel vagy frissen...

...hamar lekerülő növényt termesztünk. Paradicsom előtt, salátát, borsot. Az olyan növények után, amelyeket korán szedünk fel a földről, korai káposzta után retek, salátát ültetünk. Ha nem áll módunkban nagyobb területen...