LifePress Életmód magazin
...valamilyen fejlettséget, azonban egy idő után lehet, hogy azt veszi majd észre, hogy mindez hirtelen megáll. Közülük sokan olyan véresen komoly gondolják mindezt, hogy napi 2-4 órát is edzenek a...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) márton napi dekoráció fórumhoz témák:
Az edzés és a pihenőidő
...új, magasabb számú sejtek kerülnek – így növekszik izomzatunk. Össze kell állítanunk edzésprogramunk időbeosztását is, de fontos az alvás idő betartása is. Az átlagember napi alvásszükséglete napi 7-8 óra, ez...
Érdekel a cikk folytatása? »A cellulitisz ellen
...húsok. Ezen kívül igyunk legalább napi két liter folyadékot, lehetőleg vizet vagy cukor nélküli teákat. A következő lépés a rendszeres testmozgás. Nem kell feltétlenül megrőltetőnek lennie, napi fél óra séta,...
Érdekel a cikk folytatása? »Az Easyfit hatása és hatékonysága
...napi bevitelt tekintjük, akkor egy havi adagnak 1 doboz felel meg, mely 60 kapszulát tartalmaz. Gyors fejszámolás….. tehát napi 2×1 kapszula bevétele ajánlott étkezés előtt. Ha valaki netán azt latolgatja,...
Érdekel a cikk folytatása? »Amit a Fényterápiáról tudni kell
...ezekkel a tulajdonságokkal rendelkezik, gyógyít. Csodák nincsenek, de csodálatos dolgok vannak. Sejtjeink önálló életet élnek, anyagcseréjük van, betegek tudnak lenni, meghalhatnak, szaporodnak. Gondoljunk az egysejtűekre, akik élik mindennapi életüket. A...
Érdekel a cikk folytatása? »A,-C,-D vitaminok
...Természetesen ha ennek bevitele nem elegendő, vitaminkészítményeket kell alkalmaznunk. Vizsgáljunk meg három fontos vitamint, hogy mennyi belőlük a napi szükségletünk, milyen élelmiszerekben találhatóak, és milyen tünetekkel járhat a hiányuk, ill....
Érdekel a cikk folytatása? »Elegendő-e, csak a diétás élelmiszerek fogyasztása?
...(például Delma light 40 százalékos zsírtartalmú margarin). A vitaminnal dúsított élelmiszernek megfelelő készítményben az egy napi átlagos adagban lévő vitaminok mennyisége a napi ajánlott vitamin beviteli érték egyharmada. Felső határ...
Érdekel a cikk folytatása? »Atkins diéta és South Beach diéta
...szakasszal indít. Ez alatt a két hét alatt napi 20 gramm szénhidrát bevitele engedélyezett. Ez eleinte nehéznek, és bonyolultnak tűnhet, azonban mindkét diétáról hallhatjuk, hogy eredményes. Persze vannak kritikák is,...
Érdekel a cikk folytatása? »A,-C,-D vitaminok
...Természetesen ha ennek bevitele nem elegendő, vitaminkészítményeket kell alkalmaznunk. Vizsgáljunk meg három fontos vitamint, hogy mennyi belőlük a napi szükségletünk, milyen élelmiszerekben találhatóak, és milyen tünetekkel járhat a hiányuk, ill....
Érdekel a cikk folytatása? »A helyes fogápolás
Egy fog elvesztése mindig tragikus, hiszen fogainkra egy életen át szükségünk van. ezért nem győzik a szakorvosok a napi fogápolást, és az éves fogászati ellenőrzések fontosságát. Természetesen léteznek ma már...
Érdekel a cikk folytatása? »