...mindent ehet egy kézzel – karján a kisbabával vagy szoptatás közben. Készítsen oda a szoptatáshoz diófélét, egy szelet kenyeret, egy kis zöldséget és innivalót, és már meg is van a...

...időt szakítania, ha jól nem is laksz, legalább reggelente egy joghurt, vagy egy kis müzli, akár müzli szelet, több mint a semmi, csak ne üres hassal láss neki a napnak....

...az ételt tiszta lábosba. Pirítsunk egy-két szelet kenyeret. óvatosan fektessük a párolgó étel fölé, és ruhával fedjük be. • Az égett zsírt is megjavíthatjuk, ha 1 kg zsírhoz 3 dl...

...a felső ajak peremén 4 bajuszszál van, az elülső nem éri el a szem elülső szélét. Pikkelyei közepesen nagyok, 58-65 van az oldalvonal mentén. Hátúszója 11-12 sugarú, a leghosszabb elcsontosodott,...

...ideális. Ha mégis azt kívánunk enni, csak kis adagot. Egyébként kielégítő a teljes kiőrlésű keksz, vagy néhány müzli szelet, gyümölcs, gyümölcslé, esetleg sajtos kifli, kevés felvágott, zöldségek. Vacsora után nem...

...készítsük el habnak és a gyümölcszselé tetejét díszíthetjük még vele. 16 szeletet vághatunk ki belôle. Tanácsok: 1 szelet tápanyagtartalma van megadva Kalóriatartalom: 160 kcal Szénhidráttartalom: 6 gramm Zsírtartalom: 10,7 gramm...

...Egy tál pépes és darabos zöldségleves, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér Vacsora: Túró Az ezután következő napok során lassan visszaállhatunk a megszokott étrendünkre, de mindig tartsuk szem előtt az ideális...

Különösen a nyári hónapokban rendkívül frissítő egy szelet gyümölcstorta elfogyasztása. Legjobb először eldönteni, hogy milyen gyümölcsöket szeretnénk rátenni. Ehhez elsősorban a lehetőségeinket mérlegeljük, de fontos a kreativításunk is. Látványos eredményt...

...szelet kapható, melyek gabonákban gazdagok. Ezután egy kiadós hosszú kávé éppen eléggé eltelít és segít felgyorsítani az anyagcserét. Ha pedig gyorsabb lesz az anyagcsere máris élénkebbek, frissebbek lehetünk. Ezért ne...

Hozzávalók: – 4 szelet fehér húsú halfilé – 10 dkg zöldborsó – 4 evőkanál olívaolaj – 2 evőkanál vaj – 1 db citrom leve – 1 evőkanál Norbi Update 1-es...