...meg magunkat egy kisebb adag grillcsirkével, és hozzá köretként együnk zöldsalátát. Vacsorára együnk egy kis sárgarépát, és egy főtt tojást. Vasárnap: Reggelire együnk egy zsemlét, és igyunk hozzá egy citromos...

...hogy gyorsabban történjenek az események. Az elidőzésnél számtalan esemény és szereplő zsúfolódik össze, így nem mondhat el mindent a történetbe a világról. Jelzésekkel él, ezért olvasóval végezteti el azt a...

...és hozzá egy pohár víz. Vacsorára egy kevés vajon pároljunk zöldséget, és ezt együk meg. Étrend keddre, és csütörtökre: Szintén kezdjük a napot egy pohár, szénsavmentes vízzel. Reggelire együnk 3...

...habverőt eltesszük, és egy jó nagy fakanállal óvatosan, egyiránba keverve, belevegyítjük a zabpehelylisztet. Ezt a tésztát egy közepes tepsibe tesszük, Vagy egy normál, nem túl nagy tortaformába (én mindig teszek...

...reggelizhetünk: egy csésze feketekávé kis tejjel, pirítós, vagy egy szelet kenyér. Ebédre együnk steak-et, zöld salátával, és egy kis gyümölccsel. Vacsorára pedig főtt sonkát fogyasszunk. Harmadik nap: Reggeli: egy csésze...

...4. nap: Reggelire egy barna zsemlét vajjal, és mézzel együnk meg, majd utána egy kivit. Nassolni való: 10 dkg málnából, és 2 dl tejből turmix; vagy egy szelet abonett kenyérre...

...több döntéshelyzet elé állítja az embereket. Ezzel több energiát használnak fel, így fellendítik az energiáik felhasználását az életükben, ezáltal lehetõséget biztosítva az újabb változásokkal való megbirkózáshoz az életükben. A mi...

...bőrét a pótlásokhoz. Egy feljegyzés szerint 1820 körül egy főtiszt levágta egy altiszt orrát valamilyen nézeteltérésből fakadóan. Csak néhány nap múltán találtak egy indiai orvost aki először körül nyírta a...

...rövid „központosító” meditáció, amit el lehet végezni, amíg egy közlekedési lámpánál várakozunk, vagy pedig mint egy rövid munka vagy előadásszünetet.) Üljön kényelmesen. Egy csendes hely előnyös, de nem feltétlenül szükséges....

...új faj bölcsőjénél mindig megjelent egy tanító, a világ egy megváltója, egy avatár, egy közvetítő Isten és az emberiség között, aki új üzenetet adott át, és megmutatta a következő lépést,...