Egyes kutatók szerint a jóga Indiából ered. Ezen fajta művészet célja a test-lélek-szellem egyesítése, egyensúlyba állítása, melyet a testmozgás és meditáció együttes alkalmazásával hozhatunk létre. A jóga mindennapos alkalmazása jó...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) meditacio egyszeruen fórumhoz témák:
Mire jó a meditációs zene?
Cikkem segítségével szeretnék segítséget nyújtani ahhoz, hogyan tudsz a hétköznapok stresszes, rohanós világától kicsit messzire menni anélkül, hogy egy utazáson vennél részt. Hallottál már a meditációról? Volt már részed meditációs...
Érdekel a cikk folytatása? »Álmodni, másként
...itt alkotunk az csakis a miénk. A meditációs gyakorlatokban az a cél, hogy olyan álmokat alkossunk, melyek bizonyos problémáinkat megoldhatják. Gondoljunk bele, mekkora fegyver volna az, ha irányítani tudnánk saját...
Érdekel a cikk folytatása? »Mi az a meditáció és hogyan csináljuk?
A meditációval olyan lelki állapotba hozhatjuk magunkat, melyben a test tudatosan ellazul, szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak. A cél a lelki béke, a megnyugvás. Sokan azt...
Érdekel a cikk folytatása? »A meditálás után – agykontroll
...ez az egész a mi szolgálatunkban állna, ha segítségül hívhatnánk bármikor, ha bölcsességet, megvilágosodást és segítséget adna? Ez az agykontroll. Az agykontroll alapja a meditáció, minden tanítása az elmélyült, tanulható...
Érdekel a cikk folytatása? »A pillanatban létezés
A meditációt már sokféleképpen megfogalmazták, ha valaki igazán elkezd kutakodni, hogy mi is valójában, rengeteg meghatározást talál. A meditatív állapotot nem kizárólag jóga-ülésben lehet elérni, és nem szükséges feltétlenül az...
Érdekel a cikk folytatása? »Jóga
...óránként. A hatha jóga ászanák végzésével együtt jár a meditáció, a mély légzés, és a nyújtás, amelyekről ismeretes, hogy hosszú távú pozitív élettani hasznuk van. Jógázással hatékonyabbá válik a fogyás,...
Érdekel a cikk folytatása? »Játék a kis muszogóval
Észrevettük már, hogy nyuszikánk gyakran előszeretettel rágcsálja a lelógó ruhákat, az elérhető, és rendkívül vonzó –viszont ártalmas- dolgokat, mint például a vezetéket, vagy cserepes virágot? Gyakran dobál dolgokat, és kaparja...
Érdekel a cikk folytatása? »Extra palacsinták, extra töltelékek
Néha van úgy, hogy az ember úgy enne valami finomat, de otthon nincs túl sok alapanyag. Ilyenkor a legjobb választás valamilyen palacsinta! Mindenki ismeri a hagyományos túrós, lekváros, kakós palacsintát,...
Érdekel a cikk folytatása? »Arcradír
Bőrünk folyamatosan megújul, ezáltal bőrünk legfelső rétege folyamatosan kopik és legkülső hámsejtjeink elhalnak. Sok problémát okozhat a nem megfelelő tisztítás, ugyanis ezek az elhalt hámsejtek eltömíthetik a pórusokat, aminek következtében...
Érdekel a cikk folytatása? »