...képesek a tanuláshoz szükséges szellemi koncentrációra sem. Ilyenkor az önkielégítés lehet a legjobb megoldás. A lányoknál inkább az érzelmi „karbantartás” a lényeges. Például meg kell győzni őket arról, hogy az...

...otthonunkban tanulhatunk, mégpedig úgy, hogy bármikor problémánk van a tanár kijavítja. Mivel az a legfontosabb. A módszer hasonlít a kazettás, vagy hangfelvételes tanuláshoz, de ott nincs mellettünk senki, aki képes...

...magát. A paraszimpatikus idegrendszer ezzel ellentétben lelassítja a szívverést, csökkenti a vérnyomást, hogy „feldolgozhassunk” a stresszes élményt. Ezt nevezik relaxációs válasznak. Az asana nevű jógagyakorlat, az irányított légzés, a meditáció...

...– az egész nem fog működni, mert nem akarhatja igazán senki, hogy többjegyű számsorozatokat mentsen el agyába, hisz nincs értelme és ezt agyunk tudja, nem csaphatjuk be. A meditációval emlékező...

...s 11:00óra előtti ágyba kerülés. A meditáció az hasznos, amennyiben van egy kis idejük. Csökkent memória és szellemi frissesség fordulhat elő náluk. Keresztrejtvényfejtéssel vagy új nyelv tanulásával tartható frissen a...

...gyakorlatát. – Kripalu jóga: hangsúly a meditáción van, fizikai gyógyulás és spirituális átalakulás. – Integral jóga: hatha gyakorlatok végzése, légzési gyakorlatok elsajátítása, kántálások és meditáció jellemzi. – Moksa jóga: egy...

...meg, amely azonban életről életre változik, amíg magáévá nem tette valamennyi energiatípus képességeit, és a lélek bele nem építette a személyiségbe valamennyinek a jellemzőjét. Ezeken az utakon a meditáció egyre...

...állapotot. Az agykontroll ott kíván újítani, hogy ezt a mélyebb szintet a meditáció és egyéb gyakorlatok segítségével maga idézze elő. Ez az állapot az egész módszer alapja, mivel az Alfa...

...a szintnek az eléréséhez a legegyszerűbb egy olyan helyre képzelni magunkat, ahol a legnyugodtabban tudnánk pihenni. A meditáció segítségével és alkalmazásával megtanulhatjuk az elménket jobban kihasználni, azt különleges képességekre felhasználni....

...meditáció. Silva úgy fejlesztette ki a módszert, hogy a relaxációra építve vegyük át testünk felett az irányítást, és kapcsoljuk agyunkat egy döbbenetesen magas fokozatra. Kapcsolódó fórumok: robert silva korai magömlés...