Kezdőlap / A(z) mell alatti kipállás kezelése fórumtémák: (page 9)

A(z) mell alatti kipállás kezelése fórumhoz témák:


Mellfeszesítő gyakorlatok

...hatással, de a felső karizmokat is erősíti. Könnyített fekvőtámasz: sajnos a mell feszesítéséhez elengedhetetlen a fekvőtámaszok végzése. Hogy ne legyen annyira megerőltető, ereszkedj térdelőtámaszba, és így közelíts mellkasoddal a talaj...

Érdekel a cikk folytatása? »

Alvás

...helyzet: A lábak teljesen fel vannak húzva, a karok a mell vagy a has mentén lógnak vagy egymás mellett behajlítva a mell előtt helyezkednek el, esetleg ökölbe szorított kézzel. Ez...

Érdekel a cikk folytatása? »

A szoptatás hatásai

...és egyes rákbetegségek. A szoptatás elősegíti a gyermek fejlődését. A szoptatás pozitív hatása messze túlmutat a szoptatási időszakon. A mell szopása kedvezően hat az egész száj fejlődésére. jótékonyan befolyásolja az...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások