A kávé a legismertebb élénkítő, teljesítményfokozó ital. Egy 2006-os felmérés szerint, amit futókon végeztek, kb. 3,5 dl kávé elfogyasztása után egy nyolc kilométeres futótávon átlagosan 1,2%-al növekedett a futók teljesítménye,...

Ennek a különleges küllemű, történelem előtti időkből származó kislónak Norvégia a szülőhazája, de a fajta eredete vitatott. Sokak szerint az európai tarpántól származtathatóak, míg mások állítják, ázsiai vadlovak az ősei....

...azt, hogy „borzasztó ronda vagyok”, azonnal mondja ki hangosan az ellenkezőjét: „borzasztó szép vagyok”. Vegye úgy, mint egy játék a szavakkal. Meg kell találni a negatív mondat ellentétét. Jegyezzük fel,...

...nagyon fél, ezért beadott még egy injekciót, majd felfektették az ágyra, kikötötték a lábait és kezeit. Soha nem gondolta volna, hogy van a szenvedésnek tetőfoka is. A szülés fájdalma megkönnyebbüléssel...

...Nem szabad beletiporni a másik lelkivilágába sem, ha valami nem úgy jön össze, ahogyan azt akarjuk! Munkahelyen szembesülhetünk a stressz legtöbb eseteivel, azon vagyunk állandóan hogy megfeleljünk az elvárásoknak és...

...anyagokkal (allergénnel) kerül érintkezésbe, melyre fokozottan érzékeny: pl. állati szőr, virágpor, házipor, illetve bizonyos élelmiszerek (tojás, dió, mogyoró, csokoládé stb.). Az allergiás beteg szervezetében már a legcsekélyebb mennyiségű allergén belélegzése,...

Az elmúlt 50-60 évben radikálisan megváltozott az emberek étkezési kultúrája, az étkezési szokások és az élelmiszerek összetétele is egyaránt. Az anyagi lehetőségek és a csökkenő fizikai terhelés miatt az emberek...

...persze nem utolsó sorban a pénztárcájától) függ. Egy gyors próba azonban sosem elég. Érdemes megpróbálni leülni a kiválasztott ruhakölteményben, sétálni kicsit, esetleg lehajolni. Fontos, hogy ne legyen probléma semmivel. A...

...amelynek során a gyermek megemészti új tapasztalatait, a másik pedig az akkomodáció, vagyis az a mód, ahogyan a gyermek felülvizsgálja saját reakcióit, alkalmazkodva egyre táguló világához. Piaget szerint az élet...

...lépne fel, vagy ha az előírt gyógyszermennyiség nem elegendő annak enyhítésére. • Ha egyszerűbb szerek nem gátolják meg a további rohamokat, az orvos hormonkészítményt, szteroidot rendel. Ma már léteznek megbízható...