...közérzetünk, és könnyebben fogyunk is. A diéta alapja tehát a következő elveken alapul: Reggel, mindig együnk bőségesen, pont annyi, amennyivel jól lakunk. Ez azért fontos, mert így korán beindulnak az...

...a hitelkártya tulajdonost, hogy mennyi pénzt használt fel és mennyi pénzt használhat még fel valamint mennyi az a minimális összeg amit kötelezően megadott határidőig a hitelszámlára vissza kell fizetni. A...

...a hitelkártya tulajdonost, hogy mennyi pénzt használt fel és mennyi pénzt használhat még fel valamint mennyi az a minimális összeg amit kötelezően megadott határidőig a hitelszámlára vissza kell fizetni. A...

...agyat és „zsírevő” hormonokat termel. Ezáltal könnyebben lefogyhatunk. Naponta együnk egy marék mogyorót, vagy tegyünk búzacsírát a joghurtunkba. Az ezekben a táplálékokban levő B-vitamin segítségével testünk elegendő acetilkolint képes termelni....

...Ha mozgunk is, ehetünk többet is, vagy együnk annyit, amennyit szoktunk, de mozogjunk eleget. Nem az a lényeg, hogy minimálisra csökkentsük a kalóriabevitelünket és kizárjunk minden jót az étrendünkből, mert...

...de hőre nem bomlik. Azon kevés vitaminok közé tartozik, amelyeknél nincs túladagolási veszély. B6/piridoxin/: 1,5-3 mg mennyiségben kell naponta a szervezetünkbe juttatni. Ha ezt természetes úton élelmiszerekkel szeretnénk elérni, fogyasszunk...

...de hőre nem bomlik. Azon kevés vitaminok közé tartozik, amelyeknél nincs túladagolási veszély. B6/piridoxin/: 1,5-3 mg mennyiségben kell naponta a szervezetünkbe juttatni. Ha ezt természetes úton élelmiszerekkel szeretnénk elérni, fogyasszunk...

A GI a glikémiás index rövidítése, magyarán azt az értéket jelöli, hogy a szénhidrát, amely az adott táplálékban van, mennyire gyorsan képes felszívódni a szervezetben. Minél alacsonyabb ez a szám,...

...optimális időpontjának megállapítását a legegyszerűbb módon úgy lehet megtenni, ha a nő naponta felrajzolja az alap-testhőmérsékletét egy diagrampapírra.Ha naponta megmérjük a testhőmérsékletet alap-állapotban,pihenés után,,étkezés vagy munka előtt akkor azt látjuk,hogy...

...a szervezetbe juttatni. 3. Nem-steroid alapú gyulladásgátló gyógyszerek használhatók a fájdalom csökkentésére. (indomethacin 50 mg 3x naponta, vagy naproxen 500 mg 2x naponta (étellel), vagy ibuprofen 600-800 mg 2x-3x naponta...