...ezt a kúrát csak 1-3 napig lehet végezni, mivel nagyon megterheli a szervezetet. A lényeg a tisztítás, méregtelenítés. És ezt a szőlőben található anyagok elősegítik, azáltal hogy fokozzák a bélműködést,...

...hónap alatt ez akár 15 kg-ot jelent, nem rossz arány. Lehet mellé tornázni, és mozogni is, de nem kötelező, azonban hatékonyabbá teszi a fogyást. A kenyeret napközben puffasztott rizzsel is...

...ételek elkészítésére, pörkölt szerűen, rizzsel, burgonyával, gombával stb. Darált húsok helyett töltelékekbe használható. A szójacsíra nyersen is ehető, csak úgy furcsa íze van, ezért ajánlatos a 10-12 perces főzés. a...

...pompás látványt nyújtó salátát is kapunk, amelyet rizzsel vagy tésztával tálalhatunk. A zöldségpárolás titka, hogy először a keményebb, kevesebb nedvességet tartalmazó zöldséget pároljuk. Hozzávalók 20 dkg bármilyen paprika 10 dkg...

...rizzsel vagy maniókával beültetve. Az ültetvényt irtásos égetéses módszerrel hozzák létre, ami akkor, ha a hagyományos módon történik, nem káros az erdőre nézve. Ma már szinte egy erdei indián csoport...

...és négy percig sütjük. Hozzáadjuk a zellert és a sárgarépát,majd két perc múlva meglocsoljuk a Hoisin mártással,a csilimártáshal a szójamártással és a sherryivel. Felforraljuk,egy perc alatt összepároljuk,majd párolt rizzsel körítjük....

...gyümölcsöt válasszunk, például epret, kivit, málnát, meggyet) 5. nap Ebéd: Paradicsom leves cukor és tészta nélkül, kevés rizzsel Vacsora: párolt zöldség (répa, karlábé, brokkoli, karfiol, zeller, zöldborsó, póréhagyma) enyhén sózva...

...mártás ugyanolyan finom rizzsel fogyasztva is, és így nem kell tartani a nem kívánt allergiás reakciótól sem. Ráadásul a rizs alapvetően egészséges tápanyag, és a nap folyamán hosszú időre energiával...

...már elő is készítve. Kisebb leveleket vagy egy kifejezetten erre a célra vásárolt káposztát apróra darabolunk még. A fűszerezett darált húst a félig átfőtt rizzsel keverjük, majd a káposztalevelekbe csavarjuk...

...rizst esznek rizzsel, az egész étrendjük úgy van felépítve, hogy hozzájáruljon az egészséges életmódhoz, a kiváló forma megtartásához. Lássuk mik a fortélyaik, amiket már csak el kell „csenni”, és indulhat...