...több nap tartunk edzést? Ilyen esetben úgy járunk el, hogy az egyik nap megdolgozott testrészünk az azt követő nap biztosan pihenjen. Ennek érdekében végzünk egyik nap például mell-váll-hát edzést, és...

...ennek betartása egyre nehezebb, de mégis kerülni kell a túl stresszes állapotot. Legfontosabb dolog, hogy próbáljuk helyesen beosztani az időnket, a napi teendőinket, hogy ne kelljen nap, mint nap rohanni....

...benne cserélni. Minden nap reggelire együnk meg két pirítóst, egy narancsot, és egy csésze kávét, vagy teát igyunk mellé. Első nap ebédre a következőket együk: egy narancs, két pirítós, egy...

Manapság agyunk teljes területe még mindig tág fogalmat rejt magába,hiszen az orvostudomány nap mint nap kutatja rejtélyeit. Ezt a bonyolult és összetett szervünket használni és irányítani is két külön álló...

...nagyállaton, – 7-18. nap: implantáció, nidáció kisállaton, – 10-14. nap: – kisállat: placenta kialakulás és a hormontermelés megindulása. – 30-60. nap: – nagyállat. A kóroki tényezők között lehet említeni örökletes...

...napos diétát fehérje nappal kezdjük: Délben és este is ugyanaz: A fehérje nap legfontosabb eleme a tojás. Bármilyen formában lehet fogyasztani és bármilyen tejterméket. A következő nap a keményítőnap: Délben...

...elég volt, hogy lássam, a fogyókúrára kimeríthetetlen az ötletek tárháza. • 90 napos diéta – 90 napos fogyókúra • Lúgosító diéta – lúgosító fogyókúra 90 napos diéta – 90 napos...

...magukat” egész növénnyé. A három nap alatt fogyassz el minden nap 3 liter szénsavmentes ásványvizet és egy csésze csalánteát! Az ételekből bátran fogyassz, nincs korlátozás. 1. nap Reggeli: egy csésze...

...bár kicsit unalmasnak tűnhet, csak öt napig kell csinálni. A fontos az, hogy a leírt sorrendet tartsuk be, és naponta minél több, de legalább 2 liter ásványvizet, vagy vizet fogyasszunk....

...tésztát eszünk. Minden nap ebédre, és vacsorára együnk egy adag levest tésztával. 1. nap: Reggelire 10 dkg felkockázott szilvát keverjünk össze túróval, vagy sajttal, és tegyük rá egy szelet magvas...