...ami vesekőben nyilvánul meg, vagy gyulladás formájában jön elő. Viszont érdemes odafigyelni, mivel a vesemedence-gyulladást nem szabad tornásztatni, mint mikor lumbágója van az embernek. Ezeken kívül a deréktáji fájdalom megnyilvánulhat...

...kapnak. Hogy miért? Számtalan tényező közre játszik például az is, ki, mikor váltott pénztárat, mikor kezdte el tagságát és milyen portfólióban kezelték pénzügyeit. Mindenki számít egy kis plusz jövedelemre, amit...

...és szervetlen alkotórészek csökkenni kezdenek. A csontritkulás kortól, nemtől függetlenül alakulhat ki. A csontritkulást két csoportba sorolhatjuk. Elsődleges és másodlagos csontritkulás. Az elsődlegesről beszélünk mikor önálló betegségként jelentkeznek a tünetek....

A legtöbbünket le sújt mikor szembesülünk azzal a problémával, hogy valamelyik családtagunk hirtelen cukorbeteg lesz. Állunk tudatlanul a jövőbe nézve hogyan is lesz tovább, mindennek előtt, a legfőbb gondunk a...

...tíz- húsz percig sütünk kevés vajon, sózzuk, borsozzuk. Eközben a szójababot is előkészítjük, megmossuk, és lecsöpögtetjük. Egy kisebb cukkinit, és kb. öt retket megmosunk, a cukkinit csíkokra vágjuk, a retket...

...az eredményen). – Együnk több zöldséget és gyümölcsöt, mint eddig. – Tegyünk kevesebb cukrot az ételeinkbe. – Együnk soványabb húsokat. – Vacsorára már csak könnyű ételeket fogyasszunk, és 18 óra...

...nem pedig mint valamire, amit gyorsan le kell nyelni két találkozó között vagy a gyerekekért rohanva. Együnk másokkal együtt, amikor csak lehetséges. Ennek sok társasági és érzelmi haszna van, főleg...

...agyat és „zsírevő” hormonokat termel. Ezáltal könnyebben lefogyhatunk. Naponta együnk egy marék mogyorót, vagy tegyünk búzacsírát a joghurtunkba. Az ezekben a táplálékokban levő B-vitamin segítségével testünk elegendő acetilkolint képes termelni....

...a napot. Együnk belőle, és már indul is a fogyás. Már a napod elején jókora energiát kapsz, enzimeket, vitaminokat juttatsz a szervezetedbe. A banán összetett táplálék, mert van benne szénhidrát,...

...Az a lényeg, hogy kevesebbet együnk belőlük, és amit megeszünk, az minőségi táplálék legyen. A váltás maga nem nehéz, mindössze eleinte igényel kis odafigyelést, és ha a hűtő és a...