...békés együtt élés érdekében. Ez azonban tapasztalatgyűjtés nélkül lehetetlen, hiszen minden ember más, Azonban vannak fő jellemzői, mind a női, mind a férfi személyiségnek, melyeknek megismerése csak tanulás, gyakorlás útján...

...nézzünk csak a dolog mögé. Ha az élet szép, minden tökéletes és vidám, vagyis minden gömbölyű, akkor miért kell annyit enni? Miért kell biztonsági tartalékot képezni, raktározni? Mert az elhízás...

...Évente mintegy 34 ezren halnak meg Magyarországon valamilyen daganatos megbetegedésben. Ez minden nap, negyedóránként egy ember halálát jelenti! Ugyanakkor minden daganatos elhalálozásra 2,5 rákbetegségből gyógyult ember jut… Gyanújelek lehetnek az...

...20. századi nyugati világban, ma már azonban Európában is szinte minden ága elérhető jógaközpontok által. Sokféle módon lehet meditálni. Mindegyik mód ugyanoda vezet, ezért találni kell egy módot amelyik önnek...

Minden hölgynek fontos hogy a nyáron jól érezze magát a bőrében, és hogy meg legyen elégedve saját magával, illetve testével is, ha a tükörbe néz. Nyáron mindenki szeret strandolni, de...

...a legtöbben némiképpen változtatni akarunk azon a módszeren, amellyel minket neveltek. Van, akinek ez a hasonlóság jó kilátásokat ígér; míg mások riasztónak tartják a gondolatot. Bárhogy is van, előbb-utóbb minden...

...során minden elsőszülött életét vesztette. A zsidó családok áldozatot mutattak be, az áldozati bárány vérét pedig az ajtófélfára kenték. Ez rituálé mentette meg őket a csapástól. A szörnyű csapás után...

...alakformáló hatást tulajdonítanak. Minden résztvevő minimális súllyal kezdi a gyakorlatokat, a terhelést fokozatosan, egyénre szabottan növelik. A súlyzókat megtartva támadóállások, guggolások követik egymást, az edzést nyújtógyakorlatokkal zárják. A tréning három...

...ételek kiválasztása nehéz, ezért minden gyanús élelmiszert együtt kell kiikatni az étrendből. Ahhoz, hogy hatásos legyen, legalább két héten keresztül tartani kell, hogy a javulás megfigyelhető legyen. Az első két...

...visszafelé 3-tól 1-ig úgy, hogy közben képzeld magad elé a számokat leírva. Képzelj el egy táblát, minden apró részletére odafigyelve. Rajzolj rá gondolatban egy kört, és írj bele egy nagy...