Hozzávalók: 1db nagy fej zeller 2 dl zabkorpa ízlés szerint ételízesítő Elkészítés: Zellert felaprítom, ételízesítős, zabkorpás vízben puhára főzöm aztán leturmixolom, ha kell kicsit felhigítom és kész is a kalóriaszegény...

...okozhat (pl. hálózsákban padlón aludni). Magasabb fekvőhely esetén könnyebb a felkelés és a lefekvés. Kerülni kell a túlságosan vastag és nagyméretű fejpárnát, inkább több kisebb méretűt használjunk, melyeket a szükségnek...

...és veszélyét jelenti. Gyakran társul ehhez a tartáshoz a„fej behúzása a nyakba”, ami a nyaki gerincszakaszon is a görbület megváltozását (a lordózis fokozódását) eredményezi, s ez a nyakizomzat túlterheléséhez vezethet....

Jegyei: nagy, izmos sikló, ovális, a nyaktól élesen elhatárolt fej, nagy szem, kerek szembogár, feltűnően ormós testpikkelyek és hosszú farok jellemzik. Színezete a szürke valamely árnyalata, ritkán barnás. A vízisikló...

Dnyeszteri durbincs Percarina demidoffi Jegyei: teste nyújtott, oldalról lapított, háta kissé magas, orra hegyes (a szem keresztmetszetével egyenlő hosszú), szájnyílása széles. Fejének alsó és felső oldalán, valamint az arcoldalon nyálkagödröcskék...

Hozzávalók: 1 közepes vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1/2 fej kelkáposzta, 2 pár virsli, só, ételízesítő, köménymag, bors, majoranna, pirospaprika, joghurt vagy kefír ízlés szerint. Elkészítés: Az apróra vágott vöröshagymát és...

Dalmát domolykó Leuciscus illyricus Jegyei: teste nyújtott, az idősebb példányok háta igen magas, feje rövid, széles, szájrése feltűnően kicsi. Teste oldalról erősen lapított, szemei kicsinyek. A pikkelyek nagyok, 49-54 van...

...halikra és ivadék. Vörösszemű bölcsőszájúhal Cichlasoma facetum Jegyei: háta magas, teste oldalról lapított, viszonylag kis fejjel és meredek tarkóprofillal. Szájnyílása kicsi, végállású, a fej mindkét oldalán csak egy orrnyílást találunk....

Jegyei: közepes termetű, karcsú sikló, hosszúkás, keskeny fej, nagy szem, kerek szembogár, bogár, erősen ormós mós pikkelyek és hosszú farok jellemzik. Felül szürkés, olajszürke vagy barnás; ritkán lehet feketés is....

...Benthophilus granulosus Jegyei: teste a békalárvára emlékeztet, bunkó alakú, nagyon széles, erősen lapított fejjel (fejprofilja egyenes, csaknem vízszintes). Szájnyílása széles, a szemközép alá ér; orra tömpe, ajkai vastagok; alsó állkapcsa...