...mosson kezet étkezések előtt és vécéhasználat után; a körmöket körömkefével tisztítsuk. Ha a gyermek már nem visel pelenkát, adjunk rá pizsamát, vagy bugyit a hálóing alá. A bugyit, vagy pizsamanadrágot...

...nélkül megtehetjük. Ne nyomjunk, ne dugjunk semmit a gyerek fülébe, és akadályozzuk meg, hogy ő maga dörzsölje vagy kaparja, ha fájdalmat érez.Kérjük meg a gyereket, hogy tátsa ki a száját,...

Nemcsak Horvátország ismert tengerpartja vonzza a turistákat ezerszámra, meg kell említenünk a számtalan nemzeti parkot is az ország területét. Ezek közül a leginkább híres és a legnagyobb, amit érdemes felkeresnünk,...

...eredményeivel, három különböző típust írt le tanulmányában. A három típust ektomorfhak, mezomorfnak és endomorfhak nevezte el. Bár e három testalkatra tudományos meghatározás mind a mai napig nem született, a meghatározások...

...havi tartós 5 kg súlycsökkenést elérni? A recept rendkívül egyszerű, némi figyelem, és fegyelem szükséges hozzá. Elsősorban, a reggeli nélkülözhetetlen, teljesen mindegy, hogy mit, amit épp a szervezetünk kíván. Ne...

...érrendszeri betegségekkel szemben, megnő a cukorbetegség gyakorisága, végül, de nem utolsó sorban a csontritkulás veszélye is fenyeget. Mit lehet tenni a klimax testileg-lelkileg megterhelő tünetei ellen? Mivel a panaszok okozója...

...,hámosító és viszketés csillapító hatásuk is van. -Székelés előtt és után célszerű langyos ülőfürdőt venni,amely nyugtatja az irritált bőrfelületet,és fertőtlenítő hatású. -Sok növényi rost és bőséges folyadék fogyasztása ajánlott a...

Nem lehetséges pontosan megmondani előre, hogy mit eredményezhet egy agykontrollos tanfolyam elvégzése, azonban az eddigi tapasztalatok és beszámolók nagyon bíztatóak. Természetesen az agykontroll iránt érdeklődőknek lehetőségük van ma már nem...

...ha egy pohár tejet megiszunk, elalvás előtt. Hasznos, ha előre átgondoltan étkezünk, és beosztjuk azt, hogy mikor, mit fogunk enni. Amiből egész nap lehet, azt célszerű három óra utánra hagyni,...

...így kevésbé híztak el. Tisztában vagyunk azzal: nem mindenkinek adatik meg, hogy hasonló módon elégítse ki mozgásigényét. Ha nem is lépegetünk ezerszer, kocogjunk, sétáljunk helyette vagy akár tornásszunk otthon. S...