...válik, és megmutatkoznak a télen felszedett kilók okozta domborulatok… Az ideál márciusi száma már sokat foglalkozott az alakformálással, a cellulit csökkentésének trükkjeivel, lehetőségeivel. Ebben a hónapban további kiegészítő tanácsok, ötletek...

...ami a céljai megvalósítását elősegíti, tehát, hogy minél inkább hasonlítson az ideáljára. És hát valljuk be azért azt senki sem vitatja, hogy 1 szépen kidolgozott test sokkal esztétikusabb, mint egy...

– Lehetőleg ne szedjenek fogamzásgátló tablettát a tizennyolc éven aluli lányok, pontosabban: csak azok tegyék ezt, akiknek már két éve szabályos a havivérzésük. – Negyven éven felüli nőknek nem szabad...

A szépségápolás és a kozmetika területén a szőrtelenítés elsődleges helyet foglal el – mára gyakran már a férfiak számára is. A nők számára több ezer éve az alapvető ápoltsághoz tartozik...

...város is egyben. Az egyik leghíresebb programjuk a nagyon hatalmas ismertséggel rendelkező Abádszalóki nyár ahol évről évre rengeteg program megtalálható már több éve. Az Abádszalóki – nyár nevezetű programon rengeteg...

...hatással vannak egész szervezetünkre anélkül, hogy észrevennénk. Használjuk ki ezt a lehetőséget minél többet, mert egyre több időt töltünk mesterséges környezetben, mesterséges fények között. Néhány éve olyan asztali lámpákat is...

Az akupunktúra egy kínai gyógymód, mely a legtöbb kínai módszer alapja. Már időszámításunk előtt egy évezreddel is alkalmazták. Eleinte tűalakra formált kővel, később bambusszal, agyaggal végezték a gyógyítást. Magyarországon 1989...

...nem új, körülbelül száz éve ismerik! Mivel sokkal hatásosabb, mint a többi gyógyszeres megoldás, a nő tudatát nem befolyásolja, és mellékhatásai a szülő nő és a kisbaba esetében is elenyészők,...

...hogy hosszú távon mit eredményez ennek a tanfolyamnak az elvégzése. 1008 olyan magyar ember írta meg személyes tapasztalatát, akik átlagosan két és fél éve végezték el a 4 napos kurzust....

A jóga magában foglal meditációt és olyan gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik a rugalmas légzést, csökkentik a stresszt és megőrzik az egészséget. Emberek több ezer éve gyakorolják ezeket a gyakorlatokat, amely...