...a kilogrammokat. Célszerű egy-egy izomcsoportra fókuszálni hetente, így amíg a másik izomcsoporttal foglalkozunk, addig az előző csoport tud pihenni. A kardioedzést nagyon sokan szeretik, viszont az csak állóképességet fejleszt. A...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) nagy mellelk a fórum indexen fórumhoz témák:
Fürdetés a nagy kádban
...a kádba hajolva fürösszünk, mert hátunknak így nagyon megerőltető. Térdeljünk a kád mellé és mindent, ami szükséges tegyünk magunk mellé a padlóra. Tegyünk csúszásgátló gumiszőnyeget a kád aljára és legfeljebb...
Érdekel a cikk folytatása? »Spenót diéta
Amennyiben pontosan betartjuk az előírásokat, úgy 1 hét alatt 10 kg-t adhatunk le. A diétával olyan anyagcsere folyamatok zajlanak le bennünk, hogy 3 évig nem szedjük vissza a súlyt. A...
Érdekel a cikk folytatása? »Az Olympos lábánál
...található város Paralia ami elég nagy ahhoz, hogy legyen aki útba igazít! Bizony voltak többen is …a paralia szót hallva mindenki levezetett lelkesen a tengerpartra ,ugyanis a szó „paralia” strandot...
Érdekel a cikk folytatása? »Az uhu
...is. A hátán a toll rozsdabarna, fekete vonalkás mintázattal. A has sárgás színűm barna hullámos mintázattal. A hallása nagyon kifinomult. A lábai rövidek, tollal fedettek, a karmai nagyok. Az uhunál...
Érdekel a cikk folytatása? »Fixált hitelek
...érezhetik magukat, de ki tudja meddig. A Nemzeti Eszközkezelő alap azonban megvásárolhatja a terhelt ingatlant, amit azután vissza lehet bérelni. Ha nagy ingatlanban lakunk, és nem tudjuk fizetni a deviza...
Érdekel a cikk folytatása? »A parlagfű: irtani vagy nem irtani?
A parlagfű (Ambrosia artemisiifolia) változatos nagyságú, 20-140 cm magas gyomnövény. A növény tetején található a porzós fészekvirágzat. És ez a virágzat, ami az allergiásoknak a legnagyobb gondot okozza! A parlagfű...
Érdekel a cikk folytatása? »A gyermekét egyedül nevelő anya
...a nagy kihívásra készülve. • A szoptatás előnnyel jár az egyedülálló édesanya és a kisbaba számára. Különösen értékelni fogja a kisbaba egészségi állapotára való jótékony hatását és a gyakorlati könnyebbségeket....
Érdekel a cikk folytatása? »A szülői szerep és a képességek
...megvannak a szükséges alapok. (Ez egyébként bizonyos fokig a motivációra is érvényes.) Különösen a nő személyisége gazdagodhat sokat, gyakran szinte ugrásszerűen fejlődik azáltal, hogy anyává lesz. A gyermekvárás, a szülés...
Érdekel a cikk folytatása? »Miskolci Nemzeti Színház
...1823. augusztus 24-én adták át. A színház első igazgatója Latabár Endre volt, a Latabár-színészdinasztia első tagja. Az épületben üzlethelyiségeket is kialakítottak, valamint a felső szinten pedig Nemzeti Kaszinó kapott helyett....
Érdekel a cikk folytatása? »