A két diéta, az Atkins diéta, és a South Beach, más néven Déltengeri diéta, nagyon hasonló egymáshoz. Amikor elkezdjük, határozottságra, és elszántságra lesz szükségünk, mert mindkettő, egy kéthetes, szénhidrát megvonásos...

...testmozgás (főleg az aerob mozgásformák, melyek során megemelkedik a légzésszám és a pulzus szám), a dohányzás elhagyása és az alkohol fogyasztás minimális szintre csökkentése mind sokat segíthetnek a megelőzésben. Nagyon...

Magyarország lakosságának 2/3-a túlsúlyos, ennek fele pedig kóros elhízásban szenved (40 kg/m2, testtömeg-index felett). Ez már súlyos egészségromláshoz is vezethet. A kóros elhízottak halálozási aránya 12-szerese az azonos korú, normál...

A szépészeti beavatkozások legalapvetőbbike a szőrtelenítés, melyet mára a férfiak is előszeretettel vesznek igénybe. A férfi szőrtelenítés történeti gyökerei az ókori Rómáig nyúlnak vissza, hiszen a sima bőr iránti vágy...

Egy-egy nevezetes eseményen mindig tökéletes külsővel szeretnénk megjelenni. Kinézetünk egyik legmeghatározóbb része a smink. Alakíthatjuk vele arcformánkat, elfedhetjük a hibáinkat és kiemelhetjük az előnyös részeinket. Első lépésben nagyon nagy figyelmet...

...Angliában például orvosok által bizonyított tények alapján betiltották a fűző viselését. E törekvés eredményeképpen megjelentek a lazább, de a női bájakat egyaránt kihangsúlyozó, nagyobb mozgást biztosító fűzők. Az egyik ilyen...

...föl. Rendkívüli jelentősége van a pontosan beállított inzulinnak, mivel az a magzatra, a terhességre és a szülésre is hatással lehet. A magas cukorszint hatására a baba túl nagyra nőhet, vagy...

...súlyosabb esetekben a háton, vállakon és a mellkason is nagy számban. Ne feledkezzünk meg arról, hogy a stressz és a mozgásszegény életmód is befolyásolja bőrünk állapotát. Kapcsolódó fórumok: pattanasos jatekok...

Erre a kérdésre a választ sokan fontolgatják magukban. Az 1960-70-es években a feminizmussal összekapcsolódó leszbikus mozgalmon belül is sok békétlenség alakult ki. Szinte minden országban az emberek nagy része elítéli...

A gyümölcsök cukrokat, savakat, illóolajokat is tartalmaznak. Ezeknek köszönhető változatos zamatuk és ízük. Nyáron, a nagy melegben kiváló hűsítő a gyümölcsből készült hideg saláta, turmix vagy üdítőital. A fogyókúrázóknak szokták...