Fogyókúrás módszerekből talán annyi létezik ma már, mint égen a csillag. Van köztük hatásos és kevésbe az, de, hogy a sikeresen elért méret tartós legyen, soha sem állhatunk vissza a...

...naponta többször fogyasztani (2-3 alkalom, kb. 300-500 mg), kivonat formájában, körülbelül két héten át. Hatásos gyógynövény az emésztési folyamatok javításában, az anyagcsere helyreállításában az aranygyökér is, amelynek emellett szinté számos...

...akkor hatásos lehet, úgy is, hogy még a fűszerek sem maradnak ki az étrendből. Hiszen számos fűszer tartalmaz a szervezet számára szükséges tápanyagokat vagy antioxidánsokat, segítik az emésztés jobb működését....

...szellőző öltözet, krémek és olajok vagy különféle bőrbetegségek, különösen a szájpenész és (ritkán) az allergia. Tapasztalt szakember segíthet az okok kiderítésében és hatásos enyhítő intézkedéseket javasol. A következő általános tennivalókat...

...római kamilla, a grapefruit, a jázmin, a levendula, a narancs, a rózsa, a szantálfa és az ylang-ylang. Fáradtság ellen hatásos a bazsalikom, a gyömbér, a grapefruit, a jázmin, a citrom,...

...már párnáról, mozdulatsorról, speciális mantraszavakról, melyek felerősíthetik a folyamatot, azonban létezik egy módszer, mely bizonyítottan hatásos és kétszer annyira képes minket ellazítani, mint a hagyományos módszerek. Ez pedig a meditálás...

...gyakorlatot csak a Bicepsz segítségével végezzük. Ne segítsünk rá derékkal, mert így nem olyan hatásos. Gyakorlat Scott padon. Amennyiben egyedül vagyunk, ezt a gyakorlatot csak váltott kézzel végezzük! Helyezkedjünk el...

Az olívaolaj nem csak főzésre vagy salátákhoz ideális. Hajunk ápolásában is segítségünkre lehet: amellett, hogy puhítja és táplálja a hajat, a hajtetvek eltávolításában is hatásos. Az egyetlen probléma, hogy az...

...nem szabad megfeledkeznünk, hogy – mint minden más kiegészítő esetében – a szupplementáció csak akkor hatásos, ha fennáll valamilyen tápanyaghiány. Ezért ésszerűnek tűnik az a következtetés, hogy a méhpempőfogyasztók egy...

...az idegrendszeri problémák esetén hatásos de légzőgyakorlatai, ill. különböző testhelyzetei által a test belső szerveire gyakorolt nyomás hatására, belgyógyászati panaszok kezelésére is alkalmas. Minden természetgyógyászati ág esetén vannak olyan betegségek,...