...Önértékelés nélkül nehezen vagy egyáltalán nem tudná megvalósítani önmagát az életben. A helyes önértékelés kritikai viszonyt tételez fel önmagunkhoz, feltételezi saját képességeinknek az élet által állított követelményekkel való állandó összemérését,...

...nagymértékben csökkenti a tüdőfertőzés kockázatát, ami akkor alakul ki, ha félrenyeléskor a táplálék a tüdőbe kerül. A fizikoterápia amellett, hogy javítja az izomműködést, segítséget jelenthet azoknak a betegeknek, akik nehezen...

...csak ezután altassuk, különben pár perc múlva saját magától felébred, és nehezen tud visszaaludni. Állítsuk be a napirendjét, hisz ő ez alapján tud tájékozódni a világban. Nem szükséges szigorúan pontos...

...mert félünk. Nehezen hiszünk abban –ha egyáltalán hiszünk-, hogy az élet lehet szép és akár boldog is. Még a szót is nehéz kimondani, vagy leírni, nemhogy még megélni. Pedig mindennap...

...az egyik legfontosabb orvosi gyógymódnak számított még a múlt század közepén. A nyugati orvoslás nagyon nehezen fogadta el ezt a gyógymódot. Még mindég akadnak orvosok, akik nem fogadják el. Ezt...

...válnak hipochonderré, akik nehezen viselik az évek múlását, az öregedést. A hipochondria általában szexuális zavarokkal társul, s gyakran kísérő tünete a depressziónak és a skizofréniának. Előfordul az is, hogy valaki...

...és fájdalmasabb minden perc. A gyulladás a torok és a garat beszűkülését eredményezi, a beteg nehezen juttatja a belélegzett levegőt a tüdők felé. Egyre több az asztmás gyermek. Különböző okai...

...l zárták őket erre a távol eső, nehezen megközelíthető kietlen szigeten. Jacob úgy érzi, hogy ez bármilyen valószínűtlen is talán még mindig élnek ezek a gyermekek. A fiatal szerző első...

Érzések A boldogtalanság érzése az első jele annak, hogy ön lehangolt. Szomorúnak, csüggedtnek érzi magát és csak nehezen tud bárminek is örülni. Önmagában a szomorúság azonban még nem jelent depressziót....

...mit mondanak, az egészséghez szükségünk van kiegyensúlyozott mennyiségben szénhidrátra, fehérjére, zsírokra, rostra, vitaminokra és ásványi anyagokra. Próbáljunk egyes ételekre nem tiltottakként gondolni. Ha bizonyos ételeket rossznak mondunk ki, akkor szinte...