...végezzük. Ezután folyamatosan emelhetjük az intenzitást. Az ideális, ha a teljes testet átmozgató mozgásformát választunk magunknak. Ebben az időszakban a tempós gyaloglás mellett a szobabiciklizés, az úszás, a jóga ajánlott,...

...jóga nagyon jót tehet, elsősorban olyan sportot válasszon, ami nagy oxigénszükséglettel jár. Amit kerülnie kell a diéta során az a szénhidrátok, és a túlságosan zsíros ételek, és tiltott az édesség...

...még a szellem magasiskolája is”. A házasság viszont a társadalom egyetlen rétegében sem azonos a szerelemmel. A párválasztás változatlanul a szülők joga; fő meghatározói az osztályhelyzet és az anyagiak. Előfordult...

...óvatosan, lépésről lépésre növelve a mozgás mennyiségét, intenzitását. Ha a gyermek már elmúlt 2 hónapos együtt is lehet tornázni, egyre elterjedtebb a baba-mama torna, vagy jóga. De sportokban szinte minden...

A Kongresszusnak nem volt joga adót, vagy vámot hirdetni, ezért a kormánybizottságok pénz híján meglehetősen tehetetlennek bizonyultak. Azt még csak el tudták dönteni, hogyan mérjék fel, és adják el a...

...kiváló gyógyítási módszer a thai masszázs. Együtt alkalmazza a jóga, reflexológia, akupresszúra, elemeit. Ez a masszázs csak egészséges emberen alkalmazható akkor ha a masszázs végrehajtójának nincs megfelelő gyógy masszőri ismeretei....

...is terjedőben van, azonban eredetileg Indiából származik, ahol a jóga és az ájurvéda gyakorlói használták és használják ma is. A neti kannát sós vízzel töltik meg (só nélkül is biztonságos,...

A meditációt már sokféleképpen megfogalmazták, ha valaki igazán elkezd kutakodni, hogy mi is valójában, rengeteg meghatározást talál. A meditatív állapotot nem kizárólag jóga-ülésben lehet elérni, és nem szükséges feltétlenül az...

...az ő jogaikat védik a felügyelők. A bejelentés nélküli foglalkoztatás esetén ugyanis sérül a munkavállaló egészségbiztosításhoz és a nyugellátáshoz való joga. Az érem másik oldalán pedig ott szerepel a társadalom...

Ma már nem képezheti vita tárgyát, hogy a fiataloknak joga van-e a házasság előtti nemi élethez avagy sem. Egyetlen célunk és feladatunk az lehet csak: segítsünk nekik, hogy ne siessék...