...a felnőttektől függ. Ezek az önbizalmát erősítik minden esetben. Természetesen a szülő és a szakember tudja eldönteni, hogy a gyermek hány éves korától lehet minden tekintetben “önellátó”. Sajnos azonban a...

Kezdjük egy kis matematikával! Hány kilótól kellene megszabadulnia ahhoz, hogy elérje az ideális, egészséges testsúlyát? 5-től? 15-től? 50-től? Akármi is a válasz, szorozza meg néggyel! Maximum ennyi napra lesz szüksége...

...nem, és kész. Aztán sokan megosztanak új élményeket, történéseket az életükről. Van, aki percről percre mindent.. Ha az ember mindent végigolvasna, gyakorlatilag egyesek életéről pontos képet kaphatna: hány órakor issza...

...mindenképpen tanácsos kikérni háziorvosunk véleményét. Egy vizsgálatot követően meghatározza, hogy heti hány kilogramm súlyveszteség lenne az ideális. Ha kész a terv, akkor a fejünkben is rendet kell tennünk: a leghatásosabb,...

...azért jó, mert az igénybe vett bőrfelületet gazdagon ápolja, és hidratálja.) Ennek a módszernek körülbelül egy hétig tart a hatása, mivel hasonlóképp a borotvához, csak a felületi szőrt tünteti el....

...finom ízét és szétesik. Lehetőleg reggel vagy borús, hűvös időben szedjük és frissen, lehűtve fogyasszuk. Hűtőben maximum 2-3 napig tartható el, utána megpenészedik. 100 gramm málna tartalmaz: • Kalória: 34...

...általában három-négy napig tart. Ha nem lép fel felülfertőzés, többnyire tüneti kezelésre van csupán szükség. Súlyosnak tekinthető-e? Jóllehet az influenzát magas láz kíséri, súlyos szövődmények ritkán fordulnak elő. De mint...

...szénhidrát- és zsiradéktartalmából kialakított szám. Az 1-30 közötti alacsony SKI-val rendelkező élelmiszerek gyakran, nagyobb adagokban, a 60 feletti magas indexű ennivalók pedig csak ritkán fogyaszthatóak. Akkor sincs baj, ha néhány...

...Van, hogy az álmatlanság csak pár napig tart és magától elmúlik, főleg ha valamilyen alkalomhoz kötődően sok stressz ér bennünket, mint egy vizsga, szakítás vagy repülőutazás. Van azonban, hogy hosszú...

Mindenki szeretne szép alakot és formás testet. Ezen okból rengeteg diéta látott már napvilágot. Hogy sikeresek e vagy nem, arról mindenkinek más a véleménye. Mindenkinek más használ. Íme néhány diéta:...