...bébi kel 1 nagy tv paprika 1 csomó újhagyma 15 dkg gomba 2 chili paprika (vagy 2 teáskanál erőspista 3 evőkanál paradicsompüré 3 evőkanál olaj (ét-vagy olivaolaj) 1 evőkanál szezámolaj...

...búza őrlése öt B-vitamintól fosztja meg a finomlisztet. – A tiamint (B1), a ribofiavint (B2) és a niacint együttesen szokás „energiavitaminoknak” nevezni. – A biotin és a pantotenátsav (BS) „antistressz-vitamin”...

...és zöldségek pedig mérsékelt mennyiséget tartalmaznak belőle. A gabona őrlése során a szemek mangántartalmának 73 %-a elvész. Molibdén A molibdén a xantin-oxidáz nevű enzim működéséhez szükséges, mely a vas anyagcseréjében...

...az ételek terén. Ennek azért van jelentősége, mert adódhat olyan alkalom, hogy nincsen ráírva egy adott termékre (például a házilag készített ételeknél) a szénhidrát tartalom, ami egy cukorbeteg esetében fontos...

...önkontroll. A fejfájás tüneteinek kezelésére alkalmasak még a fájdalomcsillapítók mellet a különféle gyógyteák és gyógynövények is. Az egyik ilyen házilag is elkészíthető: borsmenta és citromfű friss leveleit kissé meg kell...

...A gyógynövények köreiben is vannak ellene szerek, ilyen például a körömvirág kenőcs. Elkészíthetjük házilag is: 1 marék körömvirágot (szár nélkül) felforrósított sertészsírba dobjuk, fél percig sercegni hagyjuk. Levesszük a tűzről...

...a beöntést házilag. A lehető legártalmatlanabb, és mégis hatásos módszer a kávézacc vízzel való hígítása. A zaccban található csersavnak, és egyéb, hasznos/jótékony savaknak köszönhetően megszabadulhatunk a káros, az emésztés során...

...És persze ezt követték a szintén házilag készített sütemények, torták. Illetve a menyasszonyi tánc után következhetett a töltött káposzta, pörkölt vagy disznótoros felszolgálása. De manapság egyre gyakrabban választanak sülteket, hidegtálakat...

...hogy ki és miben tud segíteni. Nagyon aranyos, ötletes dekorációkat lehet készíteni házilag, a barátok segítségével, és ugyanígy lehet egyedi, meghitt meghívókat is tervezni , esetleg nyomtatni. Ne felejtsük, hogy...

...házilag főzött, vagy a boltban konzervben vásárolt csemege kukoricát használják. Persze a csali mérete és keménysége is befolyásolhatja a fogást, hiszen a nagy szemű kukoricát a keszegfélék apró szájukkal bajosan...