...ezt a diétát alkalmazni. Ez a diéta kb. 15% szénhidrátból, 35% fehérjéből és 50% zsírból áll. Mindehhez, mind a kalóriaszegény vegyes koszthoz bizonyos tapasztalat kell, kalóriatáblázat és egy diétás mérleg....

Ezt a diétát Harley Pasternak-nak köszönhetjük, és maga a diéta az 5 faktor fitnesz program kibővítése. Néhány alapelvet vesz számba, melyek a következők: 1. Minden nap, ötször kell enni; 2....

...égeti el és használja fel. A cukorbetegek diétájának összetevőit a következők alkothatják: Szénhidrát A vércukorszint nagyban függ attól, hogy a táplálékkal mennyi szénhidrát került be a szervezetbe, továbbá attól is,...

A diétás programunk végével, amikor visszatérünk a normál étkezéshez, általában megáll a súlyunk csökkenése, illetve rosszabb esetben visszaszedjük a már leadott kilókat. De van arra is lehetőség, hogy ezt elkerüljük,...

A SlimFit egy újfajta diéta, ami egy forradalmian új fogyasztószer segítségével, az Amerikában már nagyon sikeres SlimFit tabletta szedésével alkalmazható. Tapasztalatok szerint nagyon gyorsan fejti ki hatását, és természetes alapanyagokból...

Az úgynevezett százéves diétát körülbelül száz évvel ezelőtt találta ki egy amerikai orvos, Dr. Howard Hay. A diéta lényege az, hogy a szénhidráttartalmú, és a fehérjetartalmú ételeket külön-külön kell elfogyasztani....

...a kóma, mely életveszélyes is lehet. A kezelésnél elsődleges a napi inzulin beadása, a diéta meghatározása és a helyes életmód megválasztása. Egyéntől függő, de lehet pszichológus segítségét is kérni, hogy...

A szétválasztó diéta alapja, hogy a fehérje, és szénhidráttartalmú ételeket nem esszük egyszerre, csak külön-külön, más időben. Ezt a fajta diétát megkönnyítheti, ha tisztában vagyunk azzal, hogy mi, melyik csoportba...

...a megfelelő diéta beállítása szakember segítségével. Ügyelni kell arra, hogy a kismama testsúlya ne legyen túl sok, általában a 8 kiló hízást tartják optimálisnak, de arra is ügyelni kell, hogy...

...szerepe és jelentősége a sportnak egy kismama életében, a legegyszerűbb, ha megnézünk néhány hírességet, számtalan módszer van arra, hogy a terhes anyuka tovább mozoghasson. (Rubint Rékának például vannak kifejezetten a...