...játszanak a sikeres lagzi lebonyolításában. Általában az étteremhez érkező vendégeket egy-egy pohár pezsgővel fogadják, majd ezt követi az aperitívek (hölgyeknek általában kisebb alkoholtartalmú italok, likőrök, uraknak pedig pálinka, konyak, vodka)...

...a sör, a bor, a pálinka, vagyis minden alkohol. Talán ez a legnehezebb. szabály: az evésről Naponta többször együnk keveset, az gyorsítja az anyagcserét, s nem lesznek falási rohamaink! Az...

...az egy hónapban tilos a sör, a bor, a pálinka, vagyis minden alkohol. Talán ez a legnehezebb. 4. szabály: az evésről Naponta többször együnk keveset, az gyorsítja az anyagcserét, s...

...salátákat, kelkáposztát, mustár zöldjét, brokkolit, kínai kelt. Vannak természetesen édes zöldségek, ezek csökkenthetik az édességek utáni vágyunkat. Ilyenek például a kukorica, a sárgarépa, a cékla, a hagyma, a sütőtök. Gyümölcsök...

...sárgás bőrszín, hajhullás, valamint a bőrgyulladás. A-vitamint több féle ételben találunk, mint például máj, tengeri halak, kelkáposzta, sárgadinnye, sütőtök, paradicsom. Az A-vitamin retinol formájában más élelmiszerekben is megtalálhatók, ezek a...

...fontos a bab, a borsó, a kukorica vagy a cirok is. Megterem még a földimogyoró, egyes tökfélék, édesburgonya, sütőtök, uborka és a banán is. Mivel a talaj igen gyenge, néhány...

...B – vitaminokban gazdag étrenddel sokat tehetünk szívünk, érrendszerünk és idegrendszerünk egészségéért. A sütőtök valamint a lencse B – vitaminokban gazdag tápanyag és emellett sok energiához is juttatja szervezetünket. Mivel...

...adható ételek a következőek: burgonya, rizs, alma, sárgarépa, sütőtök, zabpehely, cékla, kukoricadara, szelídgesztenye. Ezek az alapanyagok önmagukban, vagy egymással vegyítve is elkészíthetőek, akár turmix formában is. Ennyi idős korban azért...

...a túladagolásuk. A/axerophtol/: Napi szükséglet 0,8-1 mg, legtöbbet a vaj, a tojássárgája, sárgarépa, sütőtök, tengeri hal mája tartalmazza. Hiányára száraz, berepedezett bőr, farkasvakság, csökkent nemi működés utalhat. Mivel zsíroldékony, ezért...

...a túladagolásuk. A/axerophtol/: Napi szükséglet 0,8-1 mg, legtöbbet a vaj, a tojássárgája, sárgarépa, sütőtök, tengeri hal mája tartalmazza. Hiányára száraz, berepedezett bőr, farkasvakság, csökkent nemi működés utalhat. Mivel zsíroldékony, ezért...