...rizs – vegyes nyers saláta, speciális öntettel – speciálisan párolt zöldségek, zöldséglevesek – idénynek megfelelő friss gyümölcsök Mindez testsúlytól függően 2-3 liter Melius-féle tisztító gyógyteakeverékkel egészül ki, amelyet mézzel, citromlével...

...finomat a szájukba. Szóval ez a fogyókúra dolog, amikor még el sem kezdődött, már rémképekkel ijesztget. De el kell határozni magam, végül is be tudnék ülni velük, csak a salátával...

...citromlével belekeverjük, és takaréklángon fedő nélkül, kevergetve, 3 percig forraljuk, hogy a mártás besűrűsödjön. Végül a koriandert is beleszórjuk, és a halra öntve azonnal tálaljuk. Zöldséges, könnyed saláta illik hozzá....

...főzd meg a leveles zöldségeket, mint a saláta vagy a spenót pedig áztasd egy rövid ideig citromos vízben, majd jól öblítsd le! A húsokat jól főzd vagy süsd meg és...

...rizs, – vegyes nyers saláta, – párolt zöldségek, zöldséglevesek, – az évszaknak megfelelő friss gyümölcsök Mindez testsúlytól függően napi 2-3 liter „Melius”-féle tisztító gyógyteával egészíthető ki, amelyet mézzel vagy frissen...

...hamar lekerülő növényt termesztünk. Paradicsom előtt, salátát, borsot. Az olyan növények után, amelyeket korán szedünk fel a földről, korai káposzta után retek, salátát ültetünk. Ha nem áll módunkban nagyobb területen...

...dió, mandula. Nassolni való helyett inkább ilyeneket rágcsáljunk, és ha húst szeretnénk enni, akkor a legjobb a sült csirke. Vacsorára pedig a legjobb választás a saláta, melyet különböző salátakeverékekből is...

Hozzávalók: 5-6 szép húsos zöldpaprika, 1 dl ecetes salátalé, 1 evőkanál olaj, 1 csomó petrezselyem. Elkészítés: A paprikákat a tűzhelyen, rácson vagy a kenyérpirítóra téve, többször megforgatva addig sütjük, amíg...

...táplálkozásra és takarmányozásra alkalmasak. A legnagyobb szaponintartalmú növények: lucerna, lóhere, szójabab, cukorrépa, saláta, takarmányrépa stb. Funkciójuk a növényekben: szénhidrátraktár, baktericid hatás, védekezés a kártevő rovarok és baktériumok ellen stb. Mennyiségük...

...együtt akarunk vacsorázni, akkor késő este inkább csak valami könnyebb ételt fogyasszunk. A saláták például nem lassítják le az anyagcserét. Kerüljük a gyorséttermi ételeket, amennyire lehet. Inkább együnk otthon, vagy...