...vagy egy saláta és egy karalábénövényre 37 fillér, paradicsomnál pl. egy növényre 75 fillér többletköltség jut. A növények ültetése után (még a takarás előtt) időszerű az öntözést és a legszükségesebb...

...a hónapban a zöldségféléket és gyümölcsöket is meg kell válogatni! Amik ajánlottak: répa, karalábé, paprika, paradicsom, fejes saláta, káposzta, kelkáposzta, cékla, nyers uborka, hagyma és a brokkoli. Gyümölccsel vigyázni kell!...

...feketekávé kevés tejjel, és egy szelet kenyér. Ebéd: Főzzünk meg két tojást, együnk hozzá paradicsomot, és zöld salátát. Vacsora: főtt sonkából 20dkg, és saláta. Negyedik napon a reggelit ismét a...

...herefélék, somkóró, borsó, repce, répalevél, saláta) etetése hajlamosít. A szabad gáz okozta felfúvódás akkor jelentkezik, amikor a bendőgáz eltávolodása motorikusan vagy mechanikai okok miatt gátolt. Tünetek. A habos erjedéses felfúvódásra...

...szalmát is fogyaszthassanak. A felfúvódásra hajlamosító legelőn (lucerna, herefélék, saláta stb.) eső után, csapadékos időszakban vagy nagy harmatot követően ne legeltessünk (a fokozott mennyiségű víz, a szaponin miatt). A szakaszos...

...és mellé szintén egy csésze kávé, vagy tea. Vacsorára kettő paradicsomot, egy fél salátát, kettő tojást, kettő szelet pirítóst, egy fél joghurtot, és egy csésze kávét, vagy teát. (Estére inkább...

...evőkanálnyi müzliből, és egy pohár joghurtból készítsünk gyümölcssalátát reggelire. Nassolni a főétkezések között: 15 dkg uborkából, és 2 paradicsomból saláta, abonett kenyérrel; vagy 15 dkg sárgadinnye, 3 babapiskóta, egy tejeskávéval....

...úgy gondoskodhatunk, ha sok tejterméket (tejet és sajtokat), vagy sok zöldséget fogyasztunk. Kiváltképp a hüvelyes és leveles zöldségek (spenót, saláta) tartalmaznak sok G-vitamint. Egyéb élelmiszerekben, például a tojásban, májban, gombában,...

...vaj helyett, inkább margarint válasszanak. Ajánlottak továbbá a fekete kenyér, színes főzelékek, saláta- és káposztafélék, valamint a nem magas gyümölcscukor tartalmú gyümölcsök. Nemcsak az számít, hogy a cukorbeteg fogyni vágyó...

Hozzávalók: 1 kg káposzta 0,5 kg sárgarépa 2 doboz joghurt 1 tubus majonéz 1 csokor kapor 1 csokor petrezselyemzöld 1 evőkanál só apróra vágott kaprot, petrezselyemzöldet. Frissen őrölt borssal tálaláskor...