...zsiradék fogyasztása mérséklendő, mert elősegítik az érelmeszesedést, amire a cukorbetegek hajlamosabbak. – A sós élelmiszer fogyasztása korlátozandó (konzerv, füstölt termékek) mivel a cukorbetegeknél gyakoribb a magas vérnyomás. – Alkoholt mértékkel...

...ásványvíz, de gyümölcslé vagy zöldséglé, esetleg tea. A nap egy pohár gyümölcslével kezdődhet, amit valamilyen könnyed testmozgás (például séta) kövessen, este pedig zöldséglével zárjuk napot. Részesítsük előnyben, a szabadban űzhető...

Mivel általában többet eszünk a kelleténél, ezért testsúlyunk gyarapszik, elhízunk. Ettől még nehezebben megy a mozgás, még fáradtabbak leszünk, s még inkább elhízunk. Ebből az ördögi körből nagyon nehéz kitörni....

...helyről szerezzük be a termékeket, akkor is, ha áruk viszonylag drága. A hamisítványok nem ellenőrzött körülmények közt készülnek, ezért akár az egészségünkre is ártalmasak lehetnek. Használatuk előtt feltétlenül olvassuk el...

Első alkalommal gyermekkorban megnyilvánuló rendellenességek Ebbe a kategóriába több mint 42 különféle állapot és betegség tartozik. amelyek először rendszerint csecsemő-, gyermek- vagy serdülőkorban jelentkeznek. Szerepel közöttük a szellemi elmaradottság, amelyre...

...jelennek meg a trükkös tolvajok. Sajnos egyre többször előfordulnak olyan esetek, amelyek során a tolvajok idős embereket valamely szolgáltató vagy közintézmény nevével visszaélve lopnak meg. Az elkövetők minden esetben megtévesztéssel...

...milyen színű a tetoválás, és persze a festék milyensége is számít. Az ilyen kezelést addig folytatják, amíg a tetoválás teljesen el nem tűnik. Ezzel az eljárással a hegképződés is elkerülhető....

...választásokon a CSKP 38%-nyi, Európa-szerte kiemelkedő arányú szavazatot kapott. A miniszterelnök a párt vezetője, Klement Gottwald lett, köztársasági elnöknek Eduard Benest választották. A bel- és külföldön egyaránt legitimnek elfogadott kormány...

Róma teljes vízkészletét csatornákon és csöveken szállították a környező hegyek forrásaiból, tavaiból és folyóiból mintegy 420 km-en át. A vizet nem lehetett „elzárni”: elfolyt a vízelvezető csatornákba. De egyik-másik villában...

A homeopátia nem klinikai gyógyító eljárás, de sokszor bizonyul eredményesnek a klinikai gyógymódok mellett. A gyógymód lényege, hogy természetes anyagokat használnak fel és ötvözik a keleti gyógyítás módszereivel. A gyógyító...