A mai rohanó világban az embereknek szükségük lenne egy kis pihenésre és kikapcsolódásra. A pénzt hajhászó és a munkamániás személyiség nem élhet teljes harmóniában a testével és a lelkiével egyaránt....

...de nem utolsó sorban, a közösülés ebben a helyzetben kerülendő. Egyrészt a saját egészséged érdekében, mivel a gyulladás eldurvulhat, illetve megfertőzheted a partnered. Akinél a tünetek akár nem is jelentkeznek,...

...meleget is. Ki ki döntse el maga, hogy ebből mi az igaz, és mennyi a hasznossága. Japánban a banándiéta hatására átmenetileg banánhiány lépett fel, a boltok kifogytak készleteikből. Veszteség nem...

...csak a 19- 20. században érte el. 1847-ben alakult Angliában az első modern kori Vegetáriánus Társaság, míg Magyarországon 1883-ban kezdte meg működését az első hasonló szervezet. Napjainkban Magyarországon is, mint...

...vennénk magunkhoz. Ebédre ajánlatos gyümölcs, vagy krémleveseket fogyasztani, a müzli – összetételének köszönhetően – a bél perisztaltikus mozgását kihasználva szükséges élelmi rostokkal lát el bennünket, ráadásul tisztít. Egyre többen alkalmazzák...

...vérömleny hamar eltűnik. Az akupunktúra nem teljes egészében ellenjavallt még azoknál a betegeknél sem, akik véralvadásgátló gyógyszereket szednek, míg a gyulladáscsökkentő gyógyszerek legtöbbje az, hiszen növelik a vérzés kockázatát. A...

A fitnesz, az egészséges, teljes életmód részeként, az alakformálás egyik legkönnyebben gyakorolható kategóriája. Mint ahogy az előző részben is leírtam, néhány igazán könnyen elsajátítható gyakorlattal pár nap alatt fittebbek, és...

...ahol a turisták a Castel Nuovo világítótoronyból tekinthetik meg a csodálatos kilátást. Amennyiben a fiatalos, pergős nyaralást kedveljük, a fővárostól északra fekvő Ipsos a megfelelő választás. De ha békés, családias...

...gátlásosságot, sőt, növeli a munkahelyi teljesítményt is. Vállalati szaktanácsadóként Dr. Kataria számos cégnél, hazájabeli, illetve nemzetközi, multinacionális vállalkozásnál és kormányzati szervnél működik közre az embert egységében tekintő, az úgynevezett “holisztikus”...

...mennyiségű vitaminokat és ásványi anyagokat fogyasztottak. Ennek ellenére minden vizsgált tápanyag esetében előfordultak olyan személyek, akik nem érték el az ajánlott napi adagot. A hiányok általában a nők esetében voltak...